常常按摩可以消除小腿水腫嗎?

我是容易水腫體質，喝水就腫的類型，我的方法提供給妳

1.睡前泡澡，泡完後抬高腿

2.如果勤勞的話，可以用淋巴排毒精油+葡萄柚精油從鼠蹊處慢慢往下推至腳趾

3.泡腳，回去馬上用熱水桶泡腳，泡至感覺有點出汗

這些是我自己常用方式，還有就是去做全身按摩，但財力要雄厚才能常常按

精油我有常用的汎歌品牌-聽說按摩師父喜歡用他家的，走氣快，以上給你參考

按摩、抬腿、泡腳、喝黑豆水或紅豆水

有常常按摩或是熱敷

應該都是可以改善的

或者是抬腿也不錯

你同事說的可以當作參考喔

我也有聽過這樣的說法

而且我有實際這樣做過

常常下班後就按摩

這樣確實隔天上班也比較不會累

站久通常腳會很痠甚至會痛

以前都是連續好幾天都會站的很痛苦

但有按摩跟熱敷後

隔天上班就比較不會那麼痠痛了

水腫我也是有，按摩後就比較少了阿~

常常按應該可以阿

不過全身按摩常常去按真的很花錢

就算只是按腳底也是很花錢阿

要是換成是我

就會買一台按摩腳的放家裡用

用分期付款繳也不會負擔太大阿

看來他說的是真的

全身按摩應該要花很多前吧

而且按就會常常去了

要是這樣比較

我會想像樓上說的

買一台來用耶

買之前可以先上網爬文

看看哪個牌子評價比較好

我是挑大牌子的

也有去專櫃現場試用

然後先爬文

網路上看到高島的俏俏腿還不錯

高島評價也都蠻好的

看到有買的都說售後服務很好

就決定去試用看看

試用的時候

櫃姊服務也蠻不錯的

俏俏腿我很喜歡，按摩力道可以調

連布套也都可以拆洗，可以按到的部位也多阿~

可以多試用幾家吧

還有售前服務大多都不會太差

我是比較在意售後服務

有的買之前服務都很好

買完就不太裡人了

偶爾我也會自己泡澡按摩，但我也會偶爾去板橋養生會館按摩，我覺得自己畢竟案的力道還是沒有師傅專業，所以我會偶爾花個小錢犒賞自己，畢竟按摩那種放鬆感真的可以撐一段時間，畢竟上班族不是久坐久站都很容易造成代謝差，所以我覺得適時的自己按按或是給人家案都有助於放鬆且消水腫!