有乾眼症治療或者保養的方法嗎?

依你的狀況騎機車時記得戴上護目鏡，

避免眼睛直吹到風，

隱形眼鏡也最好暫停使用，

現在疫情這麼嚴重也能少

換戴眼鏡給眼睛有修養的時間，

平時可以多幫眼睛熱敷和按摩，

補充維生素A也有一些幫助，

通常乾眼症大多都是瞼板腺功能障礙，也有人叫他豌豆眼

因為這樣導致油脂分泌不足，無法鎖住眼睛水份，

才會常覺的乾澀、疲勞、痠痛、甚至視力模糊，

治療上我是蠻推OPT優化脈衝光(這是現在最新的治療方式)，

簡單跟你介紹它的作用，

這是運用光波熱能加速疏通上下眼瞼板線，

降低细菌及螨蟲生長、改善血管發炎，

能量釋放穩定，不會損傷到眼睛和睫毛，

治療後效果能維持長達1年，

我自己做完乾眼症狀都消失了，

你有興趣可以上網搜尋看看~

補充葉黃素會有幫助哦，因為葉黃素人體不會自己製造需要靠飲食取得

我自己也有乾眼症問題，平常就會補充這款達特漢司-速視清葉黃素膠囊

感覺真的有改善，我覺得滿有效的~

乾眼症盡量避免戴隱眼 真的要戴 可以像樓上說的 點個人工淚液 

身邊有朋友戴硬式 就是用博視頓舒潤液 保濕效果很不錯