大家覺得吃什麼提神最有用?

好像比較多人會吃的

不外乎就是提神飲料

不然就是B群、維他命等等的

但我覺得還是先調整好作息

盡量睡好一點是最好不過

看起來不錯耶

最近也常覺得到了下午就好累

有考慮買個提神的健康食品來吃

感覺你說的金薑黃好像很有用的樣子

我之前都沒有注意到有這個

B群跟咖啡最有效

我都吃B群或是維他C耶~ 

本來也想說是不是買個B群

不過看了分享後

目前可能就比較想先吃看看金薑黃了

我是喝咖啡