從Asahi到美之選膠原蛋白的粉的食用心得

記得有一陣子日本Asahi膠原蛋白的粉很紅

我去日本時也搬了一包回來吃看看

它是粉狀需要用泡的，吃起來奶味偏重

個人不是很喜歡，因為我從小就不愛喝粉泡的牛奶@@

我都會泡一些重口味的飲品，像可可來掩蓋味道

後來是看同事吃美之選，一時好奇問了一下口感

她說是酸酸甜甜的，拿了一包給我吃，好吃！

到現在已經吃掉兩盒了，它的包裝是好攜帶的

也是粉狀，但不同Asahi的是美之選可以直接吃

算是好入口，吃起來沒有腥味，我是買含鐵款的

想說有時候那個來頭容易暈，吃這個多少可以補充鐵

上面有寫經期、懷孕、哺乳都可以吃，感覺成份很安全

其實在還沒吃美之選之前，原本有想過買膠原蛋白飲

因為看很多人都說喝起來甜甜的，結果看到有人說喝了變胖

仔細看了熱量才發現喝的飲品，熱量通常比較多><

我自己是覺得長期吃膠原蛋白有效

除了皮膚變亮以外，上妝也服貼很多

我比較在意的吃起來的味道，吃的喜歡比較重要～～