有沒有人有嚴重的經前症候群

我大約在生理期前的5-6天就開始心情低落.憂鬱.脾氣莫名暴躁

這是心理層面

生理層面則是水腫.腰痛.胸部痛...

以上徵狀維持約7天會自行恢復日常

目前沒有特別尋求改善的管道

每個月的都帶來生心理上的不少折磨~  嗚嗚~ 

真的很折磨
而且對身邊的人不好意思

還好男友跟我遠距離

暴風圈稍為沒有掃到他XＤ

我也是情緒起伏超大+食量驚人我也是7周左右~