我也想要知道，最好不要是代餐包，吃了很沒有飽足感…

我真的太懶了

而且瘦哪裡都是基因決定

後來決定去靚*紀打消脂針比較快

原本很難瘦的副乳跟手臂都小很多了！！！

會耶!我都買爆燃飲

它有藤黃果&左旋肉鹼等對減脂有幫助的成份

加上平常就有在運動

其實效果很明顯!

我大概1個月就瘦5公斤了~

推薦長昕33組合! 自從我開始吃朋友推薦的33組合後，產後體脂肪過高問題改善很多~體脂也降回正常值25，整個人的體態還比生產前還要勻稱，重點是穿的下M號的褲子，可以不用再穿寬褲遮大腿和屁股了~

吃保健食品輔助

請問33組合的食用方式是什麼呢??是一天一次嗎??

因為33組合是有三種保健品，是一天三次，早中晚各一次~早上建議吃CAM2.0生活餐~其他兩餐哪一餐的量比較多就吃昕飛燕~另一餐吃昕舒康~

我在醫院的時候看到那邊有曲線管理中心，那裡的電刺激儀器可以幫助局部瘦身，聽說在台北大醫院很紅我北部朋友也去做過，但因為沒有時間也懶得上瘦身課就直接找廠商買儀器回家自己做，我大概1個禮拜做3-4天，半個多月就有稍微感覺穿褲子有比較鬆，他們有另外賣代餐，我都是晚上吃這個而已，我覺得滿有效果的，現在肚子比較平坦，可以打去廠商詢問07-387-8833

我會搭配超燃素來輔助瘦身，先提高身體代謝

之後再瘦就會很明顯了!!

很謝謝大家推薦各種減脂保健食品和方法，我目前是沒有考慮醫美或是一些醫療器材來幫助減脂啦，畢竟這些方法效果沒辦法維持很久，而且花費感覺也不是很便宜。然後很謝謝大家推薦各種保健食品，有查了一下大家推薦的產品在網路上的評價，現在是對長昕33組合比較有興趣一些，話說娜Nana，這三種產品的功效是什麼?怎麼達到減脂的效果?

也有聽過長昕33組合，我看大部分的減脂保健品都是單一產品，到底這組合跟其他的保健食品有什麼差異?

CAM2.0生活餐裡面的成分是提供身體所需要的營養~還有很重要的是，它裡面有乳清蛋白，可以幫助肌肉的生成，如果再搭配運動，讓身體的基礎代謝率變高，減少脂肪的囤積~(像我現在變得很愛健身，常去健身房做重訓，早上喝完CAM2.0生活餐再去運動，覺得體力有變好，也有感肌肉的增加!)而昕飛燕能減少澱粉、醣類、油脂吸收，還有幫助脂肪的分解和促進代謝(有時要跟客戶應酬，我餐前就會吃昕飛燕~)，另外昕舒康可以促進腸胃蠕動~讓我便秘的困擾改善很多

我的話還是傾向用天然食品來補助
像運動完就喝滴雞精來補充蛋白質
農純鄉的滴雞精很適合