每個月都會長痘痘很煩

你可以試試打抗老排毒點滴喔～我之前因為工作壓力內分泌失調整臉爛痘，後來我去了靓x紀忠孝店諮詢，開始做藻針跟打點滴以後，慢慢的皮膚狀況有改善～可是要一點時間，你可以去瞭解看看

同上，多喝水不要吃太重鹹的食物，就比較能避免痘痘生長

喝水、調作息

抒發壓力

要不然看中醫吧

我也是都會長生理痘，多喝水少吃油炸睡飽飽還是會長，所以現在只追求讓它快速消痘，可以試試理膚duo+，只要一長我就會擦，鎮定退紅很有感的，長完的痘疤也感覺比較淡，你可以試試

盡量不要熬夜，多喝水

平時的清潔也要做好，可以擦sisnier無瑕淨荳霜

消痘痘的速度很快，也不會留下痘疤

多喝水

作息有正常嗎？勁量不要熬夜 飲食的話也要多吃蔬果 慢慢調整

可以看中醫調身體，或是多喝水多運動，控制飲食也很重要喔，如此應該就可以改善囉

盡可能不要熬夜

然後也可以補充BHK's淨荳膠囊

這個可以舒緩痘痘發炎~消痘痘

多喝水，少吃辛辣就會比較改善

可能是清潔沒做完整 

可以試試用露得清的抗痘洗面乳 

控油粉刺也減少許多 

洗完很清爽 適合夏天用～～～

我之前也是身理痘壓力痘狂長 所以去找了很多抗痘的產品
目前用的是Naruko茶樹粉刺 濕敷不但覺得痘痘消得比較快
粉刺感覺也變不明顯 雖然還是偶而會冒出一兩顆
但不像之前那樣誇張

我自己保健食品是沒有在吃耶 只有多喝水不要吃炸物
但偶爾還是會冒出一兩個悶痘 我都只擦理膚DUO+就能安然度過XDDD

補充維生素和鋅，可以試試看BHK’s淨痘膠囊，慢慢調理吧