工作時間都要早晚輪班平常也沒吃什麼可是肚子腹圍卻越來越大?

一般人都知道吃藥要避免茶類跟酒類等飲品 

但也有些人的工作有需要應酬喝酒 

就實在無法避免 

當然用藥減肥還是要找專業的醫療人員平估開立會比較合適 

我一群同事也常常要接觸酒精 

各個都腹圍大圈 

彥靚減肥門診我蠻推薦的 

我們也不少同事一個介紹一個去 

醫師都很小心用藥 

而且還會指導您飲食的部分 

而且每個人的狀況都不一樣 

所以藥物是客製化的設計喔 

他們在台北桃園跟新竹都有門診 

妳可以試試看

還在想今天怎麼沒來打廣告

終於等到了！

我也是，明明就是吃很少，也是一直瘦不下來，聽說新陳代謝也是一個大問題，年紀往上爬，新陳代謝卻一直往下爬

年齡變大，代謝變慢
很容易肥胖
還是要克制口腹之欲，就少吃
吃太多不健康的食物，肥肉就會囤積在腰腹
我每周會運動三次，上健身房狂流汗
晚餐吃早一點，少一點，纖維質多一點
高糖的甜點少吃，我三餐還有搭配吃保養的中藥食品仕女芭比
現在第四代有非洲芒果是專門針對瘦腰腹的
我是一次訂兩個月的量，第一個月是還好
在溫和的調整體質
 第二個月就開始瘦很大，整個過程不會瀉肚子