肚子真的超級難瘦,有人有成功瘦下來的方法嗎?
我之前是吃XIANXIAN纖纖體脂肪從23%——》19%
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踩飛輪,做卷腹都會瘦到肚子像我其實也比較沒空去健身房就在家里追劇的時候踩飛輪,一集也是有四十分鐘每周運動四天,晚餐減量,澱粉類少吃我餐後還有吃仕女芭比的中藥,它是膠囊的,比較好入口大概兩個月就小腹就消下去了
建議你可以打消指針,針對局部的雕塑,減少脂肪厚度,至少打三到四次,搭配運動增加代謝效果會更好,可以到台中的靚*紀診所諮詢看看,目前還有優惠活動喔
我自己是在醫院診所裡的曲線管理中心EASY SO塑身法,
不用打針、吃藥,就可以達到塑身的效果,安全又沒有副作用,
針對肥胖的局部進行塑身,
使用的部位皮下脂肪量明顯減少,輕鬆雕塑窈窕曲線。
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我去了一段時間,連我老公都發現我的改變了!!!
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肚子一般都是脂肪,如果要減肥一定要減掉體脂肪才有可能瘦肚子。
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1個月體脂肪從23%——》19%,腰圍從25寸——》23寸
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