每次要運動都不知道要做甚麼
實在覺得有點困擾
我推薦妳KEEP這個軟體
這是在彥靚診所減肥的時候
醫生推薦我的
說要做點運動肌肉才不會流失太快
才不會造成復胖
所以我才開始做的!!!
彥靚診所真的很神奇讓我3個月瘦了14公斤
這效果真的不是常見
還好醫生給我非常專業的建議
提醒我去運動
不然我根本不可能有這種效果
建議減肥卡關的人都可以去試試看優