我是夜間工作者而且還要喝酒一直這樣胖下去要怎麼減重

喝酒本來就容易會產生脂肪肝了

妳又是天天都要喝的話就腹圍一定會增長

減肥就只能靠飲食跟運動

但是要怎麼吃還蠻重要的

我在專業診所減肥

就有專業的醫療團隊協助及規劃

原本認為我這樣的盲目減肥已經沒救了

原來~~~要有規劃跟對的觀念

後來也是看到她們許多的成功的按例我才想說拼了

她們在台北桃園都有門診的

妳可以先上網查查看

我自己之前也是輪夜班的，也常常喝酒應酬，肚子變超大.........後來吃SOSOLA超燃素來排毒排宿便，現在肚子消很多，可以試試

同意樓上，喝酒挺容易會產生脂肪肝

還是不要常喝比較好喔!

然後要減肥最重要的就是運動跟飲食控制

除了酒少喝以外就是要少吃重口味食物

個人是推薦可以搭配酵素的產品來幫助代謝(點我)

這樣應該很快就會有明顯的瘦身成果喔~

喔~真的蠻多人也都有在用超燃素！我一用過就回不去了........熬夜、大吃大喝和應酬都需要排毒一下