長期抱小孩做家事都有粗壯的媽媽手了，要怎麼瘦手臂?

要瘦手臂的話運動是個不錯的方式

如果想要加強一點或是速度快一點的話

可以去試試桃園彥靚診所的埋線

我是聽諮詢師的建議連續埋線半年的時間

效果真的很明顯  加上運動的關係

有了肌肉線條 視覺上又感覺更纖細了

妳可以試試看喔!!

要瘦手臂我建議你可以搭配運動哦，
有負重會瘦比較快，舉啞鈴，會運動到手臂的肌肉．
再來就是多吃優質蛋白，不要吃高甜和澱粉類的食物，飲料也不要喝．
三餐就正常吃，晚餐早一點，少一點．再來餐前我會搭配吃一顆仕女芭比，是一種天然的減肥食品，它可以幫助阻斷體內的糖轉化為脂肪．幫助代謝掉已經形成的脂肪．

網路上有蠻多瘦手臂運動的

我都是照著做外加洗澡後擦Q10的瘦身霜

這樣搭配著用，對瘦手臂很有幫助喔~

推薦你一個瘦局部的方式， 

不用打針、吃藥，安全又沒有副作用， 

使用L320立康機，只要躺在床上40分鐘利用機器幫你做被動式運動就等於您做150下仰臥起坐所消耗的熱量

想瘦哪裡就瘦哪裡，可以先撥打電話去詢問看看呦~07-3878833