想快點讓體重下降

你要瘦全身的話 

就吃減重藥吧 

可以瘦很快 

哈哈哈哈哈 

但是你如果都沒有改變 

停藥以後就會通通還給你喔 

我以前都不信 

就想說反正吃藥很快就瘦了 

就胖了再吃就好了 

幹嘛這麼辛苦 

隨著年紀越來越大 

連吃藥都開始有點難瘦 

我換了一家診所看減重 

醫師一直耳提面命 

要我一定要做改變 

我被念到後來真的就想說乾脆試試看 

沒想到體重馬上就還給我公道 

真的是一分耕芸一分收貨 

現在我也沒有在吃藥 

體重也維持的很好 

不然就剩抽脂 

我年輕也抽過 

立馬見效的瘦 

不要吃飯喝飲料

保證體重降很快

體重都是自己吃出來了

不喝含糖飲料、不吃小麵製品、每日跑步5公里，瘦超快

這幾年減重都是再吃人壽制藥出的仕女芭比
雖然沒有瘦很快，慢慢才看到效果
但因為考慮是GMP認證的中藥廠，吃得比較放心

推薦LIKON  L320電療儀喔!針對局部消脂很有效果，他是利用中頻電療刺激肌肉收縮達到被動式運動的效果，使用40分鐘如同你做了150下仰臥起坐所消耗的熱量喔

我覺得你可以在體檢前趕緊減重

除了運動跟飲食控制以外

可以搭配代謝輔助品(點我)，

我就是這樣短短7天內就瘦了快2公斤喔~

少喝飲料點心，如果運動量不大，飯可以慢慢減少成一個便當當兩餐的食量，如果真的餓在吃個小餅乾。

建議還是要運動，體態真的有差，不過我自己也很難完全做到積極運動這個部分，甜的還是要吃一點點，畢竟熱量是需要的。

你可以上明眸教育事業專業體重健康管理平台諮詢，有線上醫師營養師1對1諮詢喔。

我是XIANXIAN纖纖加上他們免費的營養師輔導，2個月體脂肪23%——》19%。