會不會有停經的狀況
如果停經了要怎麼辦?
放棄減肥瘦身嗎???
停經應該就不是很良好的狀況了吧!!!
建議你去看一下醫生
因為我當初減肥的時候
就是在彥靚診所醫生的幫助下
所以有任何的身體狀況醫生都會看在眼裡
我曾經月經晚來1個禮拜
但絕不可能是懷孕
醫生知道後就調整療程
月經就真的來了
時在很不可思議!!!
所以有醫生一直相伴在旁
真的會讓人感覺安心很多!!
建議你可以去試試看
3個月我瘦了10公斤
也是很驚人的狀況耶!!!
你是用什麼方式減肥呢?減到停經感覺很嚴重,建議去看一下醫生耶@@
減到停經太不健康了吧
運動照理說應該是越動越健康啊
我之前在減沒有喔!我是一點運動搭配飲食喔!飲食很重要唷!重點是不要過度節食!網路上很多教你怎樣吃的文章~我是參考這篇瘦的 https://www.iknowloho.com/article/detail/78
沒錯,減肥會影響喔! 我之前也有這樣過,所以減肥也不能什麼都不吃,這樣是不行的.. 會內分泌失調..
我是生產過後胖到85kg
就開始買減肥藥來吃
然後每餐都吃不飽只吃5分飽
結果月經時常會不規則提前或遲一兩個月
重點是還沒有瘦下來 看了醫生拿催經藥
不過吃了會絕得心悸想吐
吃完了月經正常
不過隔沒多久又開始遲到或提早 後來改吃好一陣子的中藥美舒安丸和舒安益母草才慢慢正常的 生活作息方面也要做調整 飲食時間正常 作息正常 心情放輕鬆愉快 慢慢的就會調回來了