減肥瘦身一定需要運動嗎？

我建議你可以以去找專業協助

我是都在彥靚診所減肥

效果真的很好 沒話說

3個月瘦了15公斤

你覺得值不值得!!!

醫生也沒有說要我吃得多少多少

只是要我改變吃東西的方法

就是沒餓肚子也能瘦!!!

實在是有點強大耶

彥靚診所醫生自己本身也是靠診所療程瘦下來的

所以非常了解我們的狀況

有任何問題都回覆得很快

而且很用心在關心我們~~

可以用消脂針雕塑阿~~~

讓線條更明顯唷!!!

我之前困擾的是臉，減肥但是臉還是肉肉的!!

我後來去詢問消脂針，詢問很多間，後來選了靚世紀

他們說明的很清楚，術前術中術後都讓人很安心

我在這之前有趣其他間試過，但就覺得沒有感受那麼好~

靚世紀當下會當你做按摩的動作，也會教你怎麼按摩~

搭配按摩那個下巴的線條更明顯~~~整個會很驚豔

覺得很可以試試看~

其實飲食控制得好，也會瘦~

少吃加工食品

之前減肥時很注重吃的東西，不用特別吃少

我都吃原型食物+滴雞精

因為滴雞精沒什麼熱量，又可以補充體力

我每天都喝古德雞滴雞精，加上飲食控制，體重大概三個月就有變化了