好煩喔~~體重一直瘦不下來 少吃也沒用 我又很懶的運動 怎麼辦?
減肥真的很難,所以我後來是去彥靚診所看減肥的,我試過很多方法都沒有效果 醫生很細心而且咨詢也不會隨便呼嚨你,講得很詳細,才剛去一個月已經瘦3公斤了,吃藥沒有任何不舒服 推薦你
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老了代謝真的會比較慢,還是得遵循古老的方式-少吃多運動,不然就只能透過醫美的方式讓自己看起來瘦一點囉!我朋友花了滿多摳摳去北車一家診所做抽脂(裡面都是女醫生那家)效果是真的很不錯,人看起來瘦了也變得比較有自信~
覺得還是多少要運動比較健康
要不要考慮搭配瘦身食品呢!! 我自己有發現一個蠻好用的是SOSOLA超燃素
我是看這位水水的部落格看到的→點我
按照她的方法一個月就瘦了4公斤呢!!
像我也是坐辦公室
想要減肥超困難的
平常加班都到很晚
考慮想去超美諮詢體雕療程
BEBE 之話: 像我也是坐辦公室 想要減肥超困難的 平常加班都到很晚 考慮想去超美諮詢體雕療程
我覺得你可以去試試看,不過做體雕還是得要搭配運動啦,或許你可以嘗試在家做居家運動,我去超美一個禮拜會做一到兩次體雕,我覺得還蠻有效,不過諮詢師也很誠實的告訴我要搭配運動和飲食,不然還是有可能會復胖,所以我現在回到家都會做至少20-30分鐘簡單的運動
運動+飲食
我覺得游泳蠻快的
試試看