美白要吃什麼效果比較好？

除了吃美白的保健食品之外，也可以做杏仁酸煥膚及打美白點滴，個人覺得效果不錯，我都是在靚世x診所做的，推薦你可以去試試看！👍

認真防曬很重要，覺得比吃美白產品來的重要

平時可以多吃一些含有維他命C的食物跟水果唷!!

還有我還會吃透皙美人維他命C錠

這個是美白食品，沒有添加藥物成分，所以我也很放心的使用

然後晚上也會擦上 SISNIER 脈衝光微導保濕美白美體乳

這瓶有保濕跟美白的功效，擦起來也不會有黏膩感，保濕度又很夠

這樣使用下來，肌膚的膚色真的有白回來囉!!!

PS: 防曬要做好唷!! 不然所做的都會是白費的唷!!