Chia la 2019-04-11 20:48:52 只剩兩個月,到底肉要怎麼瘦啊? 今年開始工作量變多壓力大到整個很放縱的一直在亂吃我原本有的腰線條真的完全的消失於是開始節食和運動每天堅持出去跑一小時、從1樓到5樓來回爬樓梯10趟,睡前做幾下仰臥起坐這樣堅持了3個月左右,大腿手臂都甩肉成功了但是肚子那一圈就是有一點瘦不下來,兩個月後有一個要穿禮服的場合,禮服很久以前就挑好了但是身材走樣了,肚子有肥肉要怎麼穿阿~好擔心到時候還是半點沒瘦,禮服穿不下去大家能救救我教教我怎麼瘦肚子嗎?我實在是很苦惱啊~