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只剩兩個月,到底肉要怎麼瘦啊?

今年開始工作量變多壓力大到整個很放縱的一直在亂吃

我原本有的腰線條真的完全的消失

於是開始節食和運動

每天堅持出去跑一小時、從1樓到5樓來回爬樓梯10趟,

睡前做幾下仰臥起坐

這樣堅持了3個月左右,大腿手臂都甩肉成功了

但是肚子那一圈就是有一點瘦不下來,

兩個月後有一個要穿禮服的場合,禮服很久以前就挑好了

但是身材走樣了,肚子有肥肉要怎麼穿阿~

好擔心到時候還是半點沒瘦,禮服穿不下去

大家能救救我教教我怎麼瘦肚子嗎?我實在是很苦惱啊~

  • Lynn
    Lynn

    我之前也有同樣的困擾,我也想了很多辦法,最後是朋友推薦我去靚X紀打消脂針,一個月後我的小肚肚就不見了🤣妳也可以試試看~~

  • Shu Yu
    Shu Yu

    有沒有考慮試試看醫美啊?

  • Vi VI
    Vi VI

    時間不多去抽脂吧,局部靠運動不好瘦

    不過有沒有達到可抽脂的程度就要看醫生評估了

  • 小欣
    小欣

    要不要搭配瘦身食品呢!! 我自己是有用sosola超燃素,瘦的效果蠻好的

    大概用了2個多月,就又瘦了快6公斤呢~而且她是純植物性的成分

    沒有添加動物性跟藥物性的成分,又有國家檢驗合格認證,所以是蠻安全的~

  • nice3211
    nice3211

    如果你不介意的話 

    直接去抽脂真的比較快 

    不過當然手術前還是要多做點功課 

    我那時候是在北車的光澤晶漾抽的~ 

    醫師人不錯~會先針對身體狀況做評估 

    手術過程也很舒服~ 

    現在體態很好看哈哈

  • MOMO
    MOMO

    你要不要試試看這位水水的瘦身方法:點我

    我也試了後才覺得瘦的效果超好的!!

  • 穎穎
    穎穎

    可以去做SculpSure我是屬於不胖但是局部難瘦的類型

    前陣子就是因為腰間肉瘦不下來跑去郭健軍皮膚科做了這個體雕療程

    我只做一次肉就消的差不多了,而且過程中既不會痛又沒有傷口,

    做完就可以跟平常一樣生活,不用按摩

    不用照顧傷口,不用穿塑身衣塑形蠻方便的

  • Chia la
    Chia la

    不好意思可以請問那個SculpSure體雕須要花多久時間呢?

    怕時間太長要預先排假一下

    穎穎
    穎穎
    Chia la 之話: 

    不好意思可以請問那個SculpSure體雕須要花多久時間呢? 怕時間太長要預先排假一下

    手術很快大概30分不到,這個你去諮詢的時候醫生就會說了

    不過目前有機器的診所不多,要查一下就是了

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