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減肥吃海鮮煎餅會爆嗎?排隊活動好猶豫

最近正在做熱量控管

每個禮拜會放縱自己大吃一天

已經預定好禮拜六要跟朋友去吃大餐了(這禮拜扣打沒了)

阿恩勾…明天我的愛店一味入魂有半價活動


真的很想大吃海鮮煎餅吶吶吶吶~~~~


如果我的一日菜單調整成這樣

早餐:茶葉蛋+無糖豆漿

午餐:海鮮煎餅+無糖紅茶

晚餐:生菜沙拉+水煮雞胸


大家覺得可行嗎?不然我也可以接受少一餐!!


  • 我覺得很OK阿 看到我都餓了 

    我是覺得你這樣 熱量應該剛剛好 營養也有兼顧到欸

  • 小魚
    小魚

    不用少一餐啦  

    反正海鮮煎餅特價也不是常常有  

    既然是這樣 不如就安心吃吧~ 

    不要每天都這樣就好

  • 竟然有半價欸 

    我也在減肥 

    看了好想吃QQ  

    我覺得你吃得已經算是很健康了說 

    應該還好

  • 我覺得調成那樣就可以了

    因為平時也吃得夠少嚕

    而且又有半價活動

    錯過就沒了

  • 如果只是久久吃一次還好吧

    不然你可能就要在等下次活動了

  • 愛莉塔
    愛莉塔

    我也覺得版主的菜單很ok呀!

    大概就飲料如果在少一點更好(個人意見)

    如果版主會擔心的話看要不要搭配代謝輔助品

    我自己會這樣搭配使用維持身材

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