CAGIRL 2019-03-06 05:25:55 大家益生菌的是吃什麼牌子的呢?優沛康好嗎? 前陣子常常被便秘的問題困擾每天都喝很多優酪乳搭配吃優格效果也不是很好是我的腸胃太堅固嗎囧結果同事有跟我說可以試看看吃益生菌對腸道也很好而且不會像喝優酪乳一樣另外喝進去很多的糖分@@但自己找了滿多有看到很多不同總類的益生菌粉末狀膠囊或是優沛康液態的會看到優沛康是一直有在吃他們的維他命C覺得效果不錯所以想試試看這款益生菌但好像分享的不是很多想問看看有水水有試過嗎?