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若肝出現問題身體會有什麼徵兆?
自從去年換了新的工作做之後
也不知道是因為還不能適應的關係嗎?
還是因為工作都是大夜班的關係
總之這陣子下來 覺得身體好虛
雖說沒有什麼很大的疾病
但總覺得每天都好累
即便休假有好好地睡飽
但還是覺得身體好疲勞
這樣的狀態好像也持續了快半年了吧
上次跟同事聊天
聊到他說像我這樣的情況
他說若總是一直覺得
可能是肝問題的前兆要我自己多多注意
但我自己也不太懂到底是為什麼
想問問大家肝若出現問題會有什麼症兆呀?
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身體無故覺得很疲倦
好像就是肝出現問題的前兆耶
俗話說肝好，一切都好；肝不好，百病叢生！
所以平時可以的話一定要盡量不要熬夜呀
可以的話多吃些可以養肝的食品。
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建議還是去做個身體檢查會比較好
我男友也是需要輪大夜班，
跟你一樣本來很難適應，
也是調了半年才適應的！
平常他會去運動，水分每天也要補充夠，
另外還有補充沛康Ｂ群，
晚上11點到凌晨3點是肝臟自我修復的時間，
也是肝臟清理排毒的時刻！
這個時間最好上床休息唷
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你可以看看以下這些情況
自己有沒有呀
像肝臟這個解毒器官若出現問題，
人體就會出現以下一些症狀：
無端感到疲倦、無端感到煩躁
焦慮和憂鬱、眼睛乾澀或者死魚眼
出現粘便、腰部贅肉增加
有體臭、失眠多夢、口乾口苦
偏頭痛、前胸後背有紅痣
指甲有明顯豎條紋、頭髮經常很油
臉龐兩邊有肝斑、脾氣特別大
乳腺增生和婦科問題
如果上面的情況自己就有3種以上的症狀
那個就該必須要開始好好的
調理肝膽功能喔，不然真的有肝病
到時候可以是要花很多時間才能調理好身體
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痾，天啊~那我覺得我可能真的有耶
因為我平常其實還滿容易頭痛的
而且真的常常會覺得身體很疲勞
在休假的時候有故意睡飽還是覺得很累
那想請問 若真的是因為肝出問題
那我該怎麼照顧保養肝呀?
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身體無故覺得很疲倦
好像就是肝出現問題的前兆耶
俗話說肝好，一切都好；肝不好，百病叢生！
所以平時可以的話一定要盡量不要熬夜呀
可以的話多吃些可以養肝的食品。
