吃起來！女生保養要從內開始美到外阿~

感冒茶好特別～～

真的可以治感冒嗎？

我就是維他命Ｃ跟葉黃素而已

那個卡姆卡姆ＢＢ第一次看到

感冒茶也太酷！第一次聽到這種東西耶~

真的很勤勞！我大推吃卡姆卡姆ＢＢ＋膠原蛋白～這樣吃皮膚真的又嫩又白！

我平常是吃益生菌跟膠原蛋白

那個德國的藥茶很有名欸

我也有買過～我是買腸胃健康的～

感謝版主的分享，好精彩啊！

膠原蛋白我也是吃asahi的~比較沒腥味!!

而且真的搭卡姆卡姆BB這種美白維他命C，真的皮膚變好很有感!!

辦公室有擺NUSKIN的容顏素~

除了補充深海魚膠原蛋白外

還有加上VitB群、VitC、VitA、VitE

刺激本身的膠原蛋白增生還有幫助皮膚抗氧化～

覺得有吃有差，皮膚真得會變比較光滑飽滿

我覺得吃膠原蛋白或美白錠都是吃心安的

我倒覺得喝無糖優酪乳+DHC的維他命C能讓便便順暢

當然也要多吃青菜水果多喝水+睡眠充足+運動

少吃油炸、辛口、高熱量、糖份

皮膚才會好

嘰嘰喳喳幾咋咋 之話: 

感冒茶好特別～～真的可以治感冒嗎？我就是維他命Ｃ跟葉黃素而已那個卡姆卡姆ＢＢ第一次看到

我覺得那個感冒茶是舒緩拉～卡姆卡姆ＢＢ我也是最近才知道～覺得不錯唷

最愛喝果汁 之話: 

你好勤勞啊～～我有吃卡姆卡姆ＢＢ～覺得吃那個就蠻夠了！有覺得皮膚變白和細～其他可能就是生理期完會喝玫瑰四物飲補一下

卡姆卡姆ＢＢ真的蠻有感的！我生理期間也會喝黑糖補一下 ＸＤ

金金金元寶 之話: 

感冒茶也太酷！第一次聽到這種東西耶~

 對啊！下次去德國可以買這個

working bee 之話: 

真的很勤勞！我大推吃卡姆卡姆ＢＢ＋膠原蛋白～這樣吃皮膚真的又嫩又白！

真的！膠原蛋白就是要配維他命Ｃ啊

表白凡凡 之話: 

我平常是吃益生菌跟膠原蛋白那個德國的藥茶很有名欸我也有買過～我是買腸胃健康的～

 哈哈朋友送我才知道這個藥草茶

buttersweet 之話: 

膠原蛋白我也是吃asahi的~比較沒腥味!!而且真的搭卡姆卡姆BB這種美白維他命C，真的皮膚變好很有感!!

我覺得卡姆卡姆ＢＢ一天搭膠原蛋白吃一次就很讚

良人 之話: 

辦公室有擺NUSKIN的容顏素~除了補充深海魚膠原蛋白外還有加上VitB群、VitC、VitA、VitE刺激本身的膠原蛋白增生還有幫助皮膚抗氧化～覺得有吃有差，皮膚真得會變比較光滑飽滿

真的有吃有差啊～

波波 之話: 

我覺得吃膠原蛋白或美白錠都是吃心安的我倒覺得喝無糖優酪乳+DHC的維他命C能讓便便順暢當然也要多吃青菜水果多喝水+睡眠充足+運動少吃油炸、辛口、高熱量、糖份皮膚才會好

我覺得卡姆卡姆ＢＢ美白有差誒～不過最重要的是要早睡早起 ＸＤ

感覺不錯誒 謝謝分享！

吃的和用的真的都很重要，我自己是有吃喝農純鄉的滴雞精來補充體力、增強抵抗力
還有彈力燕窩飲，補充膠原蛋白和彈力蛋白，對新陳代謝也有幫助

這幾樣都蠻常見的，我們辦公室偶爾會看到 

不過我們偶爾會團購純煉滴雞精，來當作補充精神體力的補品 

也推薦給大家喔

我以前根本不care什麼內在保養欸XDD 

明明氣管很差但還想說反正習慣就好 完全沒在顧

是直到懷孕以後才感受到認真食補能對身體帶來的改善

懷孕後我是為了養好膚質才訂了網路好評多、價格也比較能負荷的禧元堂純品燕窩六罐

吃一陣子後覺得皮膚比以前有彈性 也比以前透亮

重點是換季時氣管也沒事！不容易癢、也不會想咳嗽

內在保養真的比外在保養有效很多欸！