有喜歡健身重訓的女孩們嗎？

去了也都在拉筋跟跑步

後來跟有在健身同事一起去

學了一些器材以後才有持續在練臀腿的重訓

練出興趣以後還買了一支運動錶來紀錄心率、步數、活動量

Schatzz 之話: 

之前因為不會用器材去了也都在拉筋跟跑步後來跟有在健身同事一起去學了一些器材以後才有持續在練臀腿的重訓練出興趣以後還買了一支運動錶來紀錄心率、步數、活動量

外觀好看 APP好上手

有紀錄運動量、步數之後

看到量化數據跟圖表真的會比較有毅力堅持下去