小胸女想要長點胸...

喝豆漿有用 

不過要記得盡量喝無糖的免得肉長錯地方

BHK's的白高顆也可以試試

BHK’s的白高顆你可以試試看 成分也有異黃酮 我覺得有用欸

豆漿有異黃酮 對胸部發育有幫助的  

豆漿有耶

當初也是朋友推薦的

推BHK's 白高顆這個我們也覺得有吃有差

真的可以試試看喔

喝豆漿有用阿

也可以吃白高顆

也會有幫助

平常可以花時間按摩

上網查會有按摩的手法喔

我也是吃BHK’s白高顆 配合按摩喔 有慢慢長大

https://www.bhks.com.tw/category/10699

目前我是努力按摩、喝豆漿，有聽朋友說她吃豐媚還不錯，最近有考慮要買來試看看

月經完我會多吃一些山藥湯、起司，加強補胸部，我怕痛所以不敢動刀，只考慮食療

多喝豆漿 吃青木瓜~

含有異黃酮的食物可以吃

平時就多補充吧

多吃高蛋白類的東西或BHK’s的白高顆

據說按摩也有用～

多方嘗試吧

白高顆搭配重量訓練~我覺得有效果