生理期皮膚狀況粗粗的有解嗎

我看雜誌學來的，經期來的前一週，我會找時間去角質，做個深層清潔

然後就會用加強保濕的面膜敷臉，月經來之前先打底預防

在經期時候光是腹部的不舒服就讓我無暇再多顧及臉

頂多就是化妝水和精華就快點休息

雖然臉會比平常暗沈，但不會有像你講的經期當中粗糙難上妝的問題

生理期都只敷面膜，常常敷到睡著，一覺到天亮

跟你差不多
快來的時候皮膚出油會變嚴重.....中途就很容易長粉刺和豆豆

也想知道怎麼辦 @@

生理期會長痘痘是因為我們雌激素下降的關係，臉上的細菌入侵造成的，建議可以做杏仁酸唷!我以前也是這樣，後來一直問了很多人，試過很多方法，最後在板橋靚*紀做了杏仁酸後，現在狀況改善很多唷!建議可以去試試看唷!

建議經期期間沖澡時，趁著毛孔打開時候可以用保濕的沖洗式面膜

我目前用品木一飲而盡面膜，會有較明顯的補水感

洗好擦乾之後臉部用薇佳小紅安瓶保養

因為經期不舒服所以只單用這瓶

只是說打開時候要小心點，不然我覺得有可能會被蓋子的鋁片刮傷

用這個安瓶的感覺很好，臉摸起來會很滑，氣色也比之前經期好許多

daisy19871 之話: 

我就是多喝些熱的花草茶或者薑茶一方面保持肚子的溫度會減緩不適另一方面覺得喝些玫瑰花茶薑茶也會讓氣色比較好，臉色比較不會明顯沉沉的保養方面我只擦精華液一瓶，因為經期太懶了不想擦這麼多瓶

我經期也只想用一瓶，真的太累了不想像平時一樣瓶瓶罐罐一堆步驟

我只有用小紅安瓶，覺得有讓我這非常時期看起來氣色還有狀態都比以往好

好像也是可以趁月經還沒來之前先敷面膜就事先保養，但就是要記得、不能忘記

Rose654 之話: 

生理期都只敷面膜，常常敷到睡著，一覺到天亮

我敷面膜也有時候敷到睡著，但這樣好像不好，敷面膜還是別躺著較好

海倫8161 之話: 

我經期期間，尤其剛來的前三天，我的黑眼圈都會比平常嚴重很多 上個月看到FG這邊有這個薇佳小紅安瓶的使用心得，有被燒到買來用 https://www.fashionguide.com.tw/event/201811_vita/index.html目前用了兩週（經期一週+結束後一週） 本來毛孔蠻明顯也感覺缺水，有用這瓶之後摸臉就感覺水嫩比較有彈性 這瓶好像賣沒有很久，不是太多人知道的樣子 但因為我自己用很不錯，皮膚有明顯的變化，想說你也可以參考 

一瓶應該可以用個幾天吧？有燒到我

如果生理期可以只用這一瓶就太好了XD

codycrush 之話: 

跟你差不多快來的時候皮膚出油會變嚴重.....中途就很容易長粉刺和豆豆也想知道怎麼辦@@

我只知道月經來之前要早點睡，也不要吃太油膩

其餘的還挺沒去注意和研究

聽說去角質清潔毛孔也可以減少長痘痘和粉刺

wendylee7 之話: 

我會直接戴口罩因為那個來精神也不好索性就不化妝了~讓皮膚休息

我覺得戴口罩有點悶，但也不失為一個方法，只是大家都會以為你感冒了

daisy19871 之話: 

我就是多喝些熱的花草茶或者薑茶一方面保持肚子的溫度會減緩不適另一方面覺得喝些玫瑰花茶薑茶也會讓氣色比較好，臉色比較不會明顯沉沉的保養方面我只擦精華液一瓶，因為經期太懶了不想擦這麼多瓶

真的，月經前後好懶，做什麼都懶
能擦到一瓶覺得就很厲害了

玲玲珊 之話: 

建議經期期間沖澡時，趁著毛孔打開時候可以用保濕的沖洗式面膜我目前用品木一飲而盡面膜，會有較明顯的補水感洗好擦乾之後臉部用薇佳小紅安瓶保養因為經期不舒服所以只單用這瓶只是說打開時候要小心點，不然我覺得有可能會被蓋子的鋁片刮傷用這個安瓶的感覺很好，臉摸起來會很滑，氣色也比之前經期好許多

我越來越喜歡用沖洗式的面膜，在浴室就可以使用和沖洗一次解決

你說的小紅安瓶看起來不錯，我在買來用看看，感謝推薦