空中瑜珈有人去體驗問題

我也有去上過空中瑜珈!!但那要持續才有效果，我中間有停大概2個月，結果體能全部歸零重來哭哭

空中瑜珈是什麼? 飄浮在空中嗎？

空中瑜珈就是有帶子綁在天花板的固定點那種，就是蔡依林舞娘mv那個

先上體驗課比較好

之前有單堂體驗只要500元，還有兩人同行那種

先體驗過覺得ok再買課程

不然運動健身很多人都衝動買了

時間很難配合，又想換又想退的會很麻煩

七賢一路的安蕎運動可以去問問，我在那邊上核心肌力和燃脂的課，課表有空中瑜珈但我還沒去試過，我們是用點數上課的，上一次課程扣一次點數，不同課程扣不同點數，也有吃到飽方案，版主可以去問一下或體驗看看