肥胖的人生
我從來沒看過自己胖成現在這副模樣~覺得像一隻豬走在路上,唉,這幾年工作的關係壓力好大常熬夜生活作息不正常,常常晚餐都當消夜在吃,而且一吃又吃很多壓力大我就會吃更多東西,一路暴肥到現在,雖然現在又慢慢控制飲食也有運動但成效不好,瘦的速度好慢 不知道是不是我用錯方法了,來問問大家的意見有什麼能瘦下來呢?
我從來沒看過自己胖成現在這副模樣~覺得像一隻豬走在路上,唉,這幾年工作的關係壓力好大常熬夜生活作息不正常,常常晚餐都當消夜在吃,而且一吃又吃很多壓力大我就會吃更多東西,一路暴肥到現在,雖然現在又慢慢控制飲食也有運動但成效不好,瘦的速度好慢 不知道是不是我用錯方法了,來問問大家的意見有什麼能瘦下來呢?