最近皮膚好乾,不知道是不是年紀到了
以前冬天沒這麼乾
已經有喝很多水了,但還是沒用
請問吃膠原蛋白有效嗎?
年紀變大之後更有感覺,皮膚常常覺得很乾。擦比較滋潤的保養品,一週敷一次面膜。推薦可以吃亞尼膠原蛋白粉,我現在一天都吃兩匙不敢偷懶。最近天冷,風大的時候可以戴口罩,避免水分流失。