ASKING
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最近這天氣每天都好睏喔!!

不知道有沒有水水跟我一樣
現在這天氣早上根本不想從被子裡出來
要不是要上班 不然好想一路睡到中午
每次到辦公室都覺得一路昏昏沈沈
到中午吃飯才最有精神!!(竊笑)

不知道水水們會不會也跟我一樣
這樣的天氣每天都覺得很睏
有沒有什麼有效的提神方法呢?
喝茶或是咖啡好像都對我沒什麼效果
早上都嘗試過都覺得沒效~~
在麻煩水水們給我一些建議啊~~
感恩不盡

  • 我也是只是, 最近真的好好眠啊! 不過我一直都會賴床, 所以一直都有睡不飽的問題, 秋冬就更是嚴重啦! 一直希望能睡到自然醒, 不然太痛苦了

  • 每天都超想睡

  • SANHEI
    SANHEI

    可以吃B群阿,

    前一陣子跟同事團購優配康B群,

    吃了有覺得比較有精神

  • abc123
    abc123

    沒錯呀!最近超好睡的....

    涼涼的,很舒服!


    蓋上不要太厚的被子....

    每天都想睡回籠覺....

  • 怒吃喉糖或喝飲料XD


  • 在室內不要穿太暖 哈哈哈哈

  • 天涼好睡
    天涼好睡

    這幾天的天氣真的很好睡XD

  • 哈哈哈

    不但是愛睏我還變得愛吃耶

    胃口超級好的啦

    知過飯立馬再來個點心一點都不覺得多

    真怕明天春天衣服全穿不下啦

  • 這種天氣就是很難起床
    吃飽就愛睏

    沒做甚麼也愛睏@@

    超級嚴重的

  • cido
    cido

    最近早上都要睡到爬不起來Orz

    每天到公司都超想睡的

    所以我到公司後立馬就會吞上一顆優沛康的B群

    吃完之後精神就會好很多了

  • 哈 不管什麼天氣我都會很愛睏耶

  • 除了靠咖啡提神,空氣流通也比較不會睏倦,頭昏、打哈欠也有可能是大腦缺氧。

  • 完完全全能夠理解XD天氣冷根本很難醒阿!

    我覺得可以早睡一點,不然就是吃B群看看,這兩個方式我都用過,都有效

    B群跟B3一樣也是搭了團購風潮才吃~

    也是優沛康的XD

  • 俄天
    俄天

    我是早上都會吃B群 覺得精神會比較好

    我是買優沛康的

  • 天天歌
    天天歌

    吃吃看B群呢?  

    早上吞一顆我覺得還蠻有用的

  • 天氣涼涼的時候真的只想在家睡覺,不然就在家上網一整天玩手機麥克風唱歌^.^ㄏㄏ

  • 請假直接睡個飽~

  • 超睏,無解,只有假日睡好睡滿了!

  • 是呀  今天好熱喔~~  上班都頭昏昏的

  • 睡太久對身體不好唷~但冬天真的忍不住會多睡一會兒XD

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