覺得最近皮膚變得沒有彈性

秋天的關係所以才導致皮膚缺水，可以多補充水份，吃一些含有膠質的食物~比如說白木耳之類的。。。

再來可以去找一間信任的美容纺做深層的補水~

我想吃膠原蛋白和Q10 一定多多少少會有些改善和幫助, 因為你有說太累睡得少, 那就先從這著手吧! 讓自己不要那麼累, 若平日無法, 那就假日睡飽一點, 懶惰一下, 不要做什麼事放空, 讓自己真正的休息

建議可以打個保養型的雷射唷！因為保養品只能停留在皮膚表面，加強保濕而已，打雷射才可以刺激膠原增生，可以去板橋靚*世紀打，那邊醫生都打的很仔細！大推～

可以吃膠原蛋白呀 還可以搭配維他命C 效果更好

我是買這家高單位膠原蛋白

我覺得吃的保養從體質調養是最健康 

也是從根本解決問題的方式

所以建議你還是要調整好睡眠 每天喝2000cc的水

吃好、睡好很重要啊！再配合音波效果更持久哦！推薦台北靚x紀很不錯喲！

應該是因為換季的關係吧！

我最近也是覺得我的臉好像沒有之前那麼緊實，我就去諮詢，後來竟然打了皮秒，效果另類驚人!!!

本來要去諮詢拉提的我，後來也詢問了膚質裝況，我是去台南靚世紀，他們就推薦我新的儀器，DISCOVERY PICO，除了可以將膚質改善之外，竟然有拉提緊緻的效果，打完之後他們有作對比照給我看，讓我不可置信，雖然價位不比其他見便宜，但是效果及CP值來說真的是很高，而且人員的服務都很不錯，最重要的是不會過度推銷，還未適時了解我真正需求是什麼!推薦大家可以試試

覺得是換季的影響+1

所以我也跑去買了一罐優沛康的Q10回來吃

吃了大約一個禮拜吧，覺得皮膚有變嫩

同推優沛康Q10，吃起來的皮膚變的有彈性很多

而且感覺膚況也有變的比較好呢

我平常有在吃Nuskin容顏素，頗有效的，皮膚有比較光滑Ｑ彈～上了年紀真的比較需要內在保養

換季保養很推蘭芝的睡美人晚安凝膜！ 

保濕力很強，膚況可以比較穩定 

我覺得幫肌膚補水，也能改善蠟黃或沒彈性的狀況 

感覺吃膠原蛋白的保健食品也不錯 

但我自己沒試過～

我看很多朋友都會泡膠原蛋白粉來喝

但味道真的很不好聞