胸部平好困擾

看人家說補充異黃酮還蠻有效 

所以平常我是喝豆漿＋按摩 

覺得有一點效果耶

我有在吃BHK’s的白高顆

(吳謹言也有買的那款)

成分有異黃酮 覺得效果不錯

https://www.bhks.com.tw/category/10699

相信很多人都有這個困擾...

然後多補充豆漿還有白高顆之類的食品

再加上天天按摩會有幫助的

補充異黃酮 對豐胸有用  
沒想到吳謹言居然有買BHK’s的白高顆
決定來去買一罐試

最近看吳謹言也有在吃BHK’s白高顆
所以我也買來試試，搭配按摩覺得有大一些 

我ㄚ季說

要狂吃起司和蛋塔

覺得過了一定的年紀之後想長大胸部就是十分困難的事情...

可以按摩胸部!!豐胸穴道蠻有效的

【影片示範】有效豐胸穴位，正確的豐胸穴道按摩

自然豐胸還可以飲食補充，像是豆漿、青木瓜排骨、山藥 都不錯

要煮不方便 我都是每天吃豐媚，一個禮拜會喝4天豆漿，在搭配按摩這樣

按摩 補充異黃酮

應該都會有用 試試看吧

吃白高顆~聽說效果不錯唷

交個男友叫他每天幫你按按好了，平常可吃白高顆 來補充一下