有關減肥

減重最實在就是運動嘍～

我之前配合飲食瘦了不少

但局部難瘦的地方我選擇去醫美

打消脂針

現在狀況很滿意唷

建議你可以去忠孝靚Ｘ紀打消脂針～

一起變瘦變美吧

很胖的時候，工作能力一直沒被重視與肯定，覺得人生很沒希望，

很悲觀厭世，覺得生活沒意義，很不快樂的日子，

瘦得時候承受的壓力好像沒那麼多，一切都是因為我胖嗎?

大學室友見狀這麼慘澹的我，送我3大盒的閃瘦，她自己用很不錯，

不知道能幫助到我，我吃完這三盒瘦17公斤耶!

XXL有可能瘦成M SIZE嗎? 

減很久最多少一個X，還是XL啊!

減到懷疑人生的樂趣在哪?

沒想到介紹用閃瘦真的沒錯，

半年讓我來到M號，

我再也不用買大尺碼的衣服，

那些阿姨們不會再把他們的衣服拿來給我接收，

不用再聽尺寸差不多，

穿沒幾次很新你拿去穿，

基於這點我就很慶幸。

我知道想瘦就是要吃進去的熱量少於身體消耗的熱量，但是一來計算麻煩，尤其是外食族，二來確實能計算精確也是問題，我實驗兩個多月，每天都未超過熱量需求，還是沒瘦~~~@@!看到別人用閃瘦瘦得不錯，對自己也瘦了6公斤，絕望想放棄的，可以喝看看吧!

同樣身高同樣體重看起來就是比人壯很多，骨架大又重，原本覺得很難減，因為減肥兩三年，差異不多，身邊真的有人瘦到很美很不錯，事後才得知他是吃晴林孫辣木葉片，我吃三、四個月，瘦6公斤，但我本人骨架太大隻，所以還還要再吃還要再瘦。

同樣身高同樣體重看起來就是比人壯很多，骨架大又重，原本覺得很難減，因為減肥兩三年，差異不多，身邊真的有人瘦到很美很不錯，事後才得知他是吃晴林孫辣木葉片，我吃三、四個月，瘦6公斤，但我本人骨架太大隻，所以還還要再吃還要再瘦。

每次量體重都很膽戰心驚

怕變胖，怕沒瘦，怕瘦太少

可是在用閃瘦後

量體重變成一件愉悅的事情

體重持續減少

信心增加

接觸到閃瘦有幫我削減減肥的挫敗感

但我想提供我的真實心聲

不表示喝了任何瘦身產品就不須多做任何努力唷! 

而是讓你在努力的過程

提高達成率。

閃瘦就幫助我蠻多的。

減肥時為什麼要運動? 為什麼要多喝水?

加速代謝比較容易瘦，一直瘦不下來，

可是當我喝閃瘦、運動、喝水都用後，

我越來越瘦，第一次真的有瘦超過5公斤，

還維持半年沒變胖。

腰間肉一直肥大成長

想減都減不了

節食還是運動法

未讓腰肉變小

從未放棄飲食動控制

2018年結束前跟肥胖BYE

三個月前用閃瘦酶控要素

減重11公斤

消滅許多肥肉

老是用不適合自己的減肥方式

沒效、失敗、復胖的經驗非常多

後來決定不將自己逼太瘋狂的減肥

這不是長久之計

試了很多產品
最後用了閃瘦最沒負擔
不論飲食跟運動不用做的要死
使用下減肥變輕鬆

產後的四年了，原本放棄減肥這件事

當初一次帶兩小，睡眠不足

無好好吃飯，還要忙小孩跟家事

一樣是80KG的宿命

胖到身邊的人連我爸都覺得我胖到不像人

感激那些晴林孫分享者

指引我一盞明燈

7個月時間回到生產前身材

老爸不會再嫌我胖到不像人

亞尼活力纖纖媚　可以試試看
我吃滿又效的，而且沒有副作用，但是飲食一定要跟著控制
不能想說有吃這個　就大吃大喝喔！　

不管怎麼樣少吃減量還是胖

可是有使用閃瘦後

體重持續下降

似乎是代謝變好

不容易發胖

體重瘦到52KG

腹部變小

身體贅肉減少

身材越來越緊緻

成功瘦身很開心

看了愛麗塑的八貴脂清丹推薦使用方法，買一盒來用，一開始沒運動單純貼愛麗塑，一個禮拜大約能瘦1.5KG，覺得要讓效果更快，每天加30運動與清淡少油飲食後，這周立刻瘦3公斤， 產品輔助搭配健身、飲食，讓我減重比較順利。  

不健康的方式減肥

以為會瘦很多很快

結果讓月經不規律

內分泌失調

不吃東西瘦不長久

為之而來的反撲就是變更胖

透過身旁友人分享閃瘦酶控要素用法

飯前喝一包

用餐很快就有飽足

抑制食慾、加強代謝

減肥不再很困難

同事說戒甜食、飲料一個月瘦3公斤一定可以

可是我不喝飲料很少吃甜食

一樣胖耶!問題是麼????

後來又有人推薦晴林孫辣木葉說幫助減肥有效，

一個月都能減個4~7公斤

太心動，好買了

這個月真的有減5公斤喲~~

我是買 #小怪瘦 來輔助

因為減肥遇到停滯期才開始買來喝的

這有幫助我突破停滯很久的狀況。

我認真研究過了~這是健康食品(非藥物)

哈~我絕對不會逼自己去刻意去抑制食慾!!!!!!

平日都正常「健康飲食」

但是...垃圾食物/消夜 都要忌口 喔!!XD 

不吃美食...對我來說也是挑戰啦!!!

這3個多月來我很自然的就瘦下來了

感覺減肥其實一點都不痛苦ㄟ

我生完一年了!!!

鬆垮垮的肥肉依然掛在腹部

很多上班的衣服，套裝，我都不能穿

實在有夠喪氣的

現在很認真在減肥，
懷孕前的衣服已都穿得下了
我不敢針灸/抽脂.....~我是控制飲食

還有我同事介紹的小怪瘦，這款產品真的還蠻有效的
每天只要喝一次，就有效果

給你們看看我現在的腰身~~都出來了

花了快4個月的時間

肚子的肉，已減得差不多了
水腫也都消了~ 很開心!!!!!!!!

我看起來是不是也年輕許多