kittypretty 2018-09-12 16:15:39 多久去做一次spa? 想知道大家多久會去做一次spa?因為現在在重訓跟慢跑 發現身體變得好累 教練是跟我說我拉筋拉得不夠完整 但我自己真的也拉筋了 身體還是不太舒服 他有建議那就多泡熱水澡 讓身體放鬆 不然就去給人家按摩推推 東區的選擇太多 有推薦比較不會推銷的嗎