頑固的脂肪怎麼減

不想動刀就只能靠運動

那些身材很好的人,雖然天生的因子不錯

但後天不努力也不可能維持完美

現在就算累,該做的運動我可不會少做

晚餐六點前吃完，然後每天走路一小時，應該很快就有效果了，可以再加上做瑜珈或重訓塑脂，這個是之前幸福工房婚顧建議我的方式，可以試看看。減肥是一場長期抗戰加油~

你可以試看看打打消脂針啊～可針對您想的部位消除脂肪～上次去靚xx診所打手臂消很明顯～～～