每天上班下班 下班回家的時間也不多 總覺得應該要找一個目標好好努力
我覺得我有大部份的時間都在上班,因為經常加班,所以能抽出時間運動就不錯了,也沒辦法去進修。
可以幫自己訂定短期以及長期目標
這樣生活上會比較有動力
給自己做個規畫定個目標我覺得會比較有動力喔