我之前最瘦是40公斤 現在爆肥15公斤 想要健康又不太會復胖的減重方式 請問各位有何推薦呢?
我之前吃西藥也瘦很快,可是沒吃之後復胖比沒吃藥前更胖,後來看鄰居瘦蠻多的,說是在sogo這邊的中醫診所。我也來看快兩個月,這邊還有諮詢師隨時關心狀況,覺得還蠻安心的,雖然沒有像吃西藥短時間瘦很多,但可以減重又順便調身體其實還不錯!
減肥不要求快
之前也是蠻胖的,我是遺傳性肥胖體質
吃了各種減重藥,副作用好大,會頭暈,口臭和噁心氣喘
很快就堅持不下來,一停藥,復胖水腫都來了
後來開始用人壽制藥出的中藥食品仕女芭比,剛開始用沒感覺,只是便便順暢了。也沒有別的感覺,就慢慢沒那麼想吃東西,吃東西很快有飽腹感。我是吃到第三個月才開始瘦很大。後來停吃也沒有復胖,應該是食量變少的關係。
生產過後身上多了20斤的肉肉,我從少吃多動做起,瘦了10公斤,就再也瘦不下來,餐餐吃蒸煮的不多調味,澱粉也少吃了,我卡關6個月就是瘦不了,同事割愛分了6包閃瘦酶控要素組合讓我試用,竟然3天就下滑1公斤,覺得真有效!!!然後我就自己買來吃持續吃了4個月瘦了11公斤。
我餵母乳後也是胸部明顯變小且下垂明顯,之前也是努力擦很多媽媽朋友推薦我伊豐凝豐胸精華液 來按豐胸穴位,我大約用了有1年多了,大約使用第7個月左右發現胸型變得比較挺,目前縮小的胸部已經恢復產前的胸圍囉!!
想要減肥瘦身,應該是每個女生共同的盼望吧,呵呵~~
也都希望可以用最輕鬆、簡單、方便的方式快速減重;
會上網搜尋各式減肥方法來瘦身,不管要付出多大的代價,無所不用其極。
但錯誤減肥方法,或許短期內可以快速減重,卻可能讓身體受到永久性的傷害。
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