分享沛麗婷搭配運動之減重感想

加油! 

我現在也是吃沛麗婷搭配運動 已經快半年了

我覺得有堅持下去就會看到明顯成果

也因為這樣生活變得更健康了！

聽起來好像很不錯~

現在穿夏天衣服都覺得自己好胖，看來我也要開始減肥了

我之前是吃羅氏鮮,也是合法的減肥藥,

但副作用是會拉油便,我吃過幾次就受不了了,

後來看到網路上有人分享沛麗婷,

前陣子又去減肥門診,請醫師換這個給我試試看

想問你的飲食有改變嗎??要怎麼搭配比較好?

飲食上我不是很嚴格，主要是吃沛麗婷的關係

食量自然而然就會變少，所以熱量攝取也會比之前來得低

我自己就是注意不要太油，然後營養均衡澱粉不要吃太多這樣

感謝水水分享~

最近也在研究減肥處方用藥

想說還是去減肥門診給醫生看看效果可能比較好