會補充葉黃素和玉米黃素嗎?

據說葉黃素和玉米黃素含量最高的前三名

分別為菠菜、地瓜葉和南瓜,

大家會補充葉黃素和玉米黃素嗎?

  • 斐婓
    斐婓

    最近比較常追劇很容易酸澀 現在我每天都會補充葉黃素

    我吃紐萊特視維他一天吃一顆 因為葉黃素是脂溶性我會在飯後吃 

回應...