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分享最近去體驗健身房的收穫

前幾週認識了一個網友

他剛好住離我家滿近的

他說他在健身房工作,可以邀請我去體驗一堂免費的課

愛撿便宜的我當然要去啊~順便見網友的概念XD


健身房滿小的,應該只塞得下十個人同時運動

不過算是滿正常的健身房

經過一小時非常非常劇烈的運動真的快累死我了

然後他們就給我們一人一杯沖泡的飲品

結束後大家就會聊聊天這樣


他有提到說減肥瘦身最重要的

就是控制飲食80%、運動20%

飲食的部分要少吃碳水化合物、多吃蛋白質

加上運動的配合,可以將脂肪變成肌肉

我就覺得感覺滿有道理的,應該不太有爭議


回家之後我偷查了一下他們健身房

才知道原來是賀寶芙相關的

所以我猜我喝的那個飲料就是賀寶芙的產品

難怪我就想說這麼一小間健身房怎麼賺錢


不過最重要的我還是獲取到了小知識啦!

之後我就開始控制我的飲食

加上1%的運動 哈哈

大家可以朝這個方向努力囉~

  • abc123
    abc123

    我大概知道你說的【教室】型運動健身.....

    印象中,這家可以單買鐘點堂數,

    我看到它們牆上的產品,參觀完之後,就走了.....


    怕被推銷....

  • 當妳提到沖泡飲品時,

    心裡就冒出:嗯,直銷?

    看完還真的是耶~


    不過,"可以將脂肪變成肌肉 ",

    這句有點不清楚,

    脂肪是脂肪,肌肉是肌肉,

    不會"變成"另一種,

    是消除脂肪及增加肌肉。

  • 跟直銷合作的健身房

    感覺會有點令人害怕

    今天只是飲品,下次就是其他產品

    到最後就要花更多潛在直銷產品上

  • abc123 之話: 

    我大概知道你說的【教室】型運動健身.....印象中,這家可以單買鐘點堂數,我看到它們牆上的產品,參觀完之後,就走了.....怕被推銷....
    對! 他就是說什麼可以買十堂送一堂那種

    不過我去的那家沒有把產品展示的這麼敏顯

    但我還是拒絕他了 我說我沒錢去上課哈哈

  • 人蔘海海 之話: 

    當妳提到沖泡飲品時,心裡就冒出:嗯,直銷?看完還真的是耶~不過,可以將脂肪變成肌肉,這句有點不清楚,脂肪是脂肪,肌肉是肌肉,不會變成另一種,是消除脂肪及增加肌肉。

    謝謝你

    可能我還不夠認真 認知錯誤哈哈

    你讓我長知識了!

  • 嘉義瘦子 之話: 

    跟直銷合作的健身房感覺會有點令人害怕今天只是飲品,下次就是其他產品到最後就要花更多潛在直銷產品上

    賀寶芙我印象中應該只有飲品

    應該吧XD

    我也沒有太多了解

    不過我他們光飲品應該就很貴了 呵呵

  • 謝謝分享去健身房體驗經驗喔!這家直銷蠻有名的,商品好像也不錯,對有需要也喜歡的人或許蠻適合的!

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