我想要減肥,想做點功課
對我,一點用都沒有,還說會負責,轉頭就刪好友,不要上當
真的假的,這麼(不)負責任喔⋯⋯
早上喝黑咖啡可以促進排便
喝一陣子胃酸變多,常覺得噁心想吐
大家都說喝黑咖啡能瘦身排便
得到結果只有胃酸沒變瘦,好想變瘦
於是從網上找了閃瘦酶控要素
竟幫我實現想變瘦的願望
60KG瘦到52KG
接下來想透過運動修飾不勻稱的身材
不得不說閃瘦有用
貪吃的後果往往要自己承擔
所以說各人造業各人擔
多喝水喝閃瘦少吃垃圾食物後
由65公斤到47公斤
腰圍28瘦到24腰
減肥這件事是需要方法與努力
身材越來越胖,身體還越來越怕冷
痘痘斑點胡亂長
老師說這是溼氣重會讓體內循環降低不順暢
脂肪也會囤積更多
很疑惑真的用喝眾溼淨的方式就會改善濕氣問題嗎?
暫時先喝一組,兩個禮拜就有變瘦
果真濕氣會讓人變胖與不舒服。
吃仙女餐三個月瘦12公斤
後面堅持不下去,體重很迅速復胖
喝閃瘦幫我抑制食慾,降低復胖率
平時防止變胖
可以計算食物熱量、要運動、適當放鬆休息
都對減重有幫助
從小到大就有些肉
不知道是因為常吃肉
肉怎麼都減不下來
持之以恆說的容易做的難
喝閃瘦新的發現
體重會慢慢地下降
不用過度苛求自己就能自然而然減重成功
瘦身持續兩年,總共瘦五公斤
我都想問自己你有認真減嗎?
很認真照減重菜單吃了
不運動也開始運動,只瘦五公斤
乾脆不要那麼累,才選擇閃瘦試試
配合之前的飲食運動習慣
這一個月瘦快五公斤,滿不錯的
覺得自己胖是因為腸胃吸收太好吧!吃少體重還是重重的後來找到閃瘦酶控要素餐前喝,不用刻意減少食量體重直直落,想減5~6公斤很容易
腰間肉一直肥大成長,想減都減不了,節食還是運動法,未讓腰肉變小,從未放棄飲食動控制,2018年結束前跟肥胖BYE,三個月前用閃瘦酶控要素,減重11公斤,消滅許多肥肉。
老是用不適合自己的減肥方式
沒效、失敗、復胖的經驗非常多
後來決定不將自己逼太瘋狂的減肥
這不是長久之計
試了很多產品最後用了閃瘦最沒負擔不論飲食跟運動不用做的要死使用下減肥變輕鬆
歲末好多聚會活動,不知不覺吃胖現在每天上班都要想哪些衣服還穿下找穿得下的衣服,好討厭身上這些肉又受不了美食邀約聽人說過閃瘦酶的方便,不難喝只要餐前喝一包,一個月減下5公斤,狂喜!挑衣服比較好找了總不能變胖就一直買衣服不就是默許自己一直買衣服嗎?
璞牡牡 之話: 歲末好多聚會活動,不知不覺吃胖 現在每天上班都要想哪些衣服還穿下 找穿得下的衣服,好討厭身上這些肉 又受不了美食邀約 聽人說過閃瘦酶的方便,不難喝 只要餐前喝一包,一個月減下5公斤,狂喜! 挑衣服比較好找了 總不能變胖就一直買衣服 不就是默許自己一直買衣服嗎?
吃一盒閃瘦就能瘦掉4~5公斤那麼只要用兩盒10公斤就能達到我的夢想體重43KG就試吧!如果沒效就算了反正我已經不知道還有什麼可以嘗試的方法了?目前半個月減大約快四公斤,感覺有希望。
一天只吃ㄧ餐,雖然用不到三個月減下10公斤,但月經不來或DELAY或經血超少,時常胃抽痛,只好放棄這樣的減重生活,相同不用三個月復胖很多,覺得就算只吸空氣都會胖的狀態,鬼迷心竅試喝閃瘦酶控要素,要說最大的好處就是沒特殊感覺,喝了半年,再次減十二公斤,速度沒特別快,卻讓我健康的減,每天排便順暢,慢慢越吃越少,體重漸漸下降,變成想要的身材。
瘦身的口號,大家一定會呼籲飲食控制+規律運動,易胖的人怎麼努力都沒辦法很瘦的人,說我們吃太多說不運動,都非事實,體質家庭基因影響,就是比一般人顯得胖、顯得難瘦,減肥若是一件很容易的事,這世界上哪裏還會有胖子?沒有人想胖,找到適合我使用的減肥輔助方法,閃瘦酶控要素,在我努力控制飲食與規律運動時,把一切都變得順利,四~五個月中平均瘦3公斤,沒遇過停滯期,一路順順利利的減重。
回顧過去每個求學期間都一直胖胖的
總是被大家笑著,盡量克制食慾
還是瘦不多,別人說什麼會瘦的我一定會試
無論結果真實與否
2018五月,開始喝閃瘦
現在已經不是70、80公斤的我
改變成從50公斤
這是我未曾見過的體重數字。
身高162.4體重49.8,不知道是瘦嗎?像我平常不做運動 也不喜歡運動,體重都一直是65~66KG,還容易肚子餓,減肥根本沒興趣,覺得開心快樂就好,朋友透過喝閃瘦加騎單車瘦很多,感覺不難,跟著他做100天而已,第一次達到標準體重值,不再超重。
從少吃多運動,用半年只減5KG,但體重一直停滯,決心減肥抵不過停滯期,都沒信心減下去,因此考慮使用其他方式,第一個讓我感興趣就是使用閃瘦的方式,餐前喝一包,改變身體代謝速度,無副作用問題,不知道是不是騙人的啦!還是傻傻的買來試,第一個月就瘦3公斤,好開心。
身高155,體重77,外號被稱大番薯,很不喜歡自己外型身材,之前有3個月瘦10公斤,可是那是吃一款會心悸失眠的減肥藥,最後手抖得很誇張,而不敢再吃,因為男友的鼓勵現在多運動減肥,話說沒有不勞而獲的事情,卻還是有辛苦付出而沒有收穫的結局,希望可以瘦又不要有不好的副作用,看推薦喝閃瘦,結果瘦到60KG,距離拍婚紗照只有4個月,好想瘦到50公斤ㄟ。
體重從沒低於60公斤,60KG對個子嬌小的女生是滿重的體重,愛買衣服又老是不合適身材,晚餐前喝閃瘦,稍微調整飲食,低油少鹽,現在減到46公斤,人緣、異性緣都變好。