天阿～～我產後身材大走樣....

經歷了14小時的可怕陣痛，我家小雪寶終於叮叮噹噹的出生拉～
婚前偶爾運動都不會胖的我，在懷孕後因為時常精神不佳，

又加上情緒起伏較大，在產前量了一次從55公斤變成68公斤，
（天啊....學生時期壓力大，都沒胖成這樣了...）

在住月子中心的時候每天看著垂垂的肚子，

還好他們有媽媽教室教一些產後的健身活動，是說可以幫忙排除多餘水分！

我住得是這家>https://goo.gl/gui6Kr

也有醫師定期的營養諮詢，而且都超有耐心的指導我正確產後飲食～

很推喔~~跟你們分享