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減肥好輕鬆

<分享自己親身經驗>

我每天一杯飲料,想戒也不掉

看了網友強力推薦的21天斷糖排毒 https://goo.gl/reLBvx

再加上一休也有特別為此開社團

每天跟著做和吃,吃飽飽又不挨餓,就這樣默默瘦了


夏天要到了,你也可以做得到!


  • 謝謝分享

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  • 加上有做好控制飲食和運動

    即使用了「肚臍貼」

    還是很難達到瘦身減重的效果


    一般來說

    健康的減重平均每週減去0.5公斤

    每月減重2公斤

    但如果像許多「肚臍貼」的廣告

    所宣稱能短時間快速瘦身

    身體代謝突然間出現太大變化

    恐會影響腎功能、內分泌失調


    陳玫妃認為

    「肚臍貼」只能算是保健產品

    對於它所宣稱的功效還是應該持保留態度


  • 減肥想說跳跳跑跑的

    動到要喘不過氣,有瘦嗎?
    體重穩如泰山

    一動也不動,
    減肥真不是想瘦就瘦,
    不管啦!如果愛麗塑的八貴脂清丹

    可以讓減肥變容易
    買一組來試試

    剛開始我沒運動只有貼而已
    一週瘦快一公斤,
    但我加上運動一週可瘦到2公斤多
    真的也用有幫助,
    對減肥很灰心苦惱的人可以試看看


  • 年輕不懂事時吃了不少減肥藥

    許多吃過減肥藥的經驗大多以瘋狂拉肚子

    後果大多是拉到快虛脫

    不吃後就無法正常排便

    沒多久體重就反彈恢復

    真是傷身又花錢

    新聞又層出不窮的報導

    過度依賴減肥藥腎衰竭或嚴重喪命

    想說來埋線針灸

    卻又害怕要挨針、吃中藥

    現在有愛麗塑中藥肚臍貼

    避開害怕的中醫療法

    比預期中還有用

    不辛苦減去5公斤

    使用過程與結果都好




  • 我是買 #小怪瘦 來輔助
    因為遇到停滯期才開始買來喝的
    這有幫助我突破停滯很久的狀況。


    我認真研究過了~這是健康食品(非藥物)
    哈~我絕對不會逼自己去克制抑制食慾!!!!!!
    平日都正常「健康飲食」

    但是...垃圾食物/消夜 都要忌口 喔!!XD 
    不吃美食...對我來說也是挑戰啦!!!

    這3個多月來我很自然的就瘦下來了

    感覺減肥其實一點都不痛苦ㄟ

    補充一下~~
    第一個月我瘦3公斤
    我本身沒有太胖(167公分/55公斤)
    但外表感覺瘦了7公斤左右
    我持續吃了4個月
    加上停滯期前瘦下來的
    我現在是46公斤
    感覺自己瘦成一道閃電

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