過年到現在胖了4公斤阿….

我也正在還債中… 

但過完年工作變超多 每天加班回到家都快11點了 完全沒辦法去健身房 

看來下禮拜合約到期也可以考慮買台飛輪機回來用

我本身就胖....過年後也是又更胖XD，我也是一直在還債中，我現在有在吃"晴林孫辣木葉片"，當初購買使用的主要的原因是為了讓自己的身體更健康，畢竟胖子得心血管疾病的概率相當高，因為擔心所以才開始接觸這個產品，使用後體重不會急速下降，我覺得這點相當棒，因為我很怕讓體重急速下降的產品，會對健康會造成影響，目前都在我要的瘦身進度內，上月的健康檢查報告，我的膽固醇從重度降到中度了，前天又續訂6盒…持續努力。

我真心覺得飲食控制超重要，消耗與攝取的熱量是需要控制，我自己都是三管齊下減肥， 4個月就瘦了10KG，從每日飲食熱量計算(可以先從網路計算自己的基礎代謝率)，還有不同的運動有氧或無氧熱量消耗是有差異，但是身體是有適應性，因此我是使用"閃show(瘦)酶控要素組合"輔助加強，想要健康有型的可以試試。

我的身高162體，重45，我還滿滿意我的體重， 過年也沒讓我胖太多，但我是針對局部的肥胖部位我很困擾，尤其是夏天， 想穿短褲，大腿很胖，比例真的很奇怪，還有我的肚子也是肉肉的(體脂高)， 全身的脂肪都集中在這兩處，瘦身霜全年無休的擦，依舊如此肥胖的腿跟肚子， 無意間看到別人推薦瘦局部很有效的瘦身食品 閃show(瘦)酶控要素組合， 可改善體質，去除淤積的脂肪，我也就下訂了一套，吃完後， 買牛仔褲時就足足小了1號，連男友都說我肚子跟大腿瘦了耶! 枉費我擦了那麼多瘦身霜，這使用跟效果方便有效多了。

我的好朋友從停止哺乳後，開始使用閃show酶控要素組合， 喝了3個月就瘦了11KG，順利恢復產前身材， 瘦下的她還是有在喝閃show，繼續搭配運動， 她希望可以再瘦5公斤，讓身體的曲線更加完美

夏天到了，跟姊妹們約好去峇里島穿比基尼曬太陽， 但為什麼他們一個比一個瘦啊!
拍照下來我一定超像大嬸的，為了10月出國能跟他們一樣苗條纖細，
過年後我就開始減重，除了運動少吃，但成效太慢，
為了更迅速明顯，再吃朋友的推薦 晴林孫辣木葉片，真的瘦了不少，體脂也降了5%，
原來她瘦瘦的祕密就是這個..XD。

我是懷孕期間無法做有氧運動，所以消耗脂肪真的很有限，對於懷孕期間要攝取營養但運動又有限制之下，我是胖了大約10公斤，我大約產後半年後才開始吃瘦身食品來輔助運動，目前是吃"晴林孫辣木葉片"來增強體內的環保，目前瘦了7公斤，持續往目標努力中。

我之前因為便秘超嚴重，多吃蔬果、多喝水對我來說沒有什麼起色， 明明也少吃多多動，依舊容易發胖，之後發現 閃show減重健康食品， 針對易胖體質做調理，剛開始只覺得排便較順暢從6~7天排一次， 縮短為2~3天，現在則是每天正常排便，肚子變平坦了， 正常飲食、偶爾聚餐也沒有再變胖，體重不再大起大落，感覺身體很輕盈。

像用運動瘦身的方法 比如：游泳、跑步、騎單車、瑜珈我都有嘗試，
我容易胃酸多，所以無法不吃東西，我的體質又是容易胖的，
我155公分，體重67，視覺上就是又胖又矮。
朋友看見我努力想減肥，也推薦我吃了一些瘦身產品，XXOO，
但我這三年來吃了好幾款，很常搞到胃痛去掛急診，
現在改喝閃瘦酶，只要在吃飯前喝就好，運動一樣有持續，
目前體重50，雖然稱不上瘦，
但我的水腫消好多唷!狀態比以前好很多又很健康。

我胖了6公斤，現在少吃甜食，沒有繼續胖下去，可是也沒瘦回來，唉唉唉！

太陽SUN太陽SUN 之話: 

減肥期間得失心不能太重，越能輕鬆看待，會比較容易瘦下來唷!若真的苦惱很難瘦下來，飲食跟運動都有維持，但還是瘦不太下來可以跟我一樣試試閃瘦這瘦身產品，我喝了6個多月，瘦了很多! 超棒的唷!分享我的成功瘦身經驗，讓大家一起變漂亮

過年時失戀胖好多

用低碳飲食減重

晚上會到公園小跑步

只瘦一點點

看室友一直有喝瘦閃瘦酶控要素

來提升身體代謝率並排空體內宿便廢物！

結果也來跟進~~

我實驗第一周就瘦了1.5kg

她建議我每天至少要喝2000cc的水

瘦身效果才會更佳…繼續努力~~~

我過年後也是有胖1kg左右，後來就減少高熱量食物、含糖飲料才慢慢變瘦

但最近夏天忍不住喝可樂、沙士又胖了1kg了~

才一周就能胖那麼多，瘦1kg要忍住食欲0.5-1個月才辦得到~T__T

無論是想要瘦全身

還是想要搭配運動與按摩來瘦局部

我蠻推薦 閃show 的

我研究過了
這是成分是天然健康的瘦身產品!!
所以我很放心食用
我食用都沒有任何副作用 ^^

我使用一段時間了
瘦身效果很好~體脂降了5%
喝完有飽足感
所以不會容易想吃東西
而且口感很好

可以嘗試看看! ~~超推~~

我很懶的運動，

所以吃我姐姐推薦的

閃show瘦酶控要素組合

我會去我家附近的國小外圍

每日快走45分鐘

體重從652kg降到50kg，

我已停止食用3個月了

目前沒復胖

我現在都推薦給想瘦下來朋友喝閃瘦呢!

我過年完也胖了3公斤...現在努力控制飲食及運動...希望能快點有成效呀...一起加油

從小常為了減肥，節食不吃餓肚子。

 去年公司健康檢查，膽固醇過高，

到醫院進一步檢查出膽結石，

醫生告誡我要規律飲食，少油高纖，

每當吃東西都很難有節制，

體質又易胖，還要按時吃三餐，

相較以前攝取量變多，一下子胖7公斤，

當朋友分享我一個小物，閃瘦酶控要素，

飯前搭配喝水再進食，

不僅幫助過度進食的問題，

不知是為這產品的幫助，

膽固醇值趨於標準，

體重也減下10公斤。

很開心我的身材越來越好

體脂降到17%

運動有段時間降不下來

吃晴林孫辣木葉片後

體脂率降很多很快

我易胖又管不住自己的口腹之慾

我喝閃瘦酶控要素

從82公斤的大胖妹~變成48公斤的瘦子了

重點是
想吃什麼..愛吃什麼~~我都照吃

用餐前喝
努力搭配跑步、飛輪呀~~~

慢慢養成易瘦體質囉!

北上工作

成為三餐老是在外的外食族

外食熱量高，短短半年成長10公斤

租屋為套房又不方便烹煮

問身旁租屋的朋友

好友佳佳告訴我她一樣外食

太油的東西會過水再吃

飯前喝閃瘦加強燃燒熱量

原本微肉系的她身材變得骨感美麗

我也有吃東西過量的煩惱，我有一位喜歡的男生，無意中的談話，他的理想型是小鳥依人的類型，身材怎麼也不算小，讓我很想瘦，希望能讓他對我有興趣或能親近些，一直吃水煮菜，吃的我好憂鬱，看見體重停滯不減更是低落，我才找了找副作用低的輔助瘦身品，閃瘦酶已經喝五個多月，最近那男生跟我說你瘦很多，變很可愛，超開心的。