皮膚滑嫩的保養心得

食補有的時候比保養品更重要

因為年紀越來越大   養分流失變快

新陳代謝又下降   我也都會吃膠原蛋白粉補充

以前就知道金沛兒蜂王乳

但沒有買過

因為價格不便宜,且應該要長期吃才有效果

這樣我還是乖乖買保養品擦

我覺得生活作息正常~~多多喝水~~~保持心情愉快也是很重要耶~~~水水說的我倒是沒有吃過

吃的、擦的、洗的都很重要哦~

像我目前膚況很不錯，嫩嫩水水的，我想最大原因是保養品用的好(我用SK2)、洗面乳選的好(我用護妍天使的胺基酸洗面乳，洗完都不會乾澀)，

搭配日本帶回來的膠原蛋白粉泡牛奶喝，加上每周三次運動，新陳代謝好膚況也會透紅透紅的哦~

我也在吃金沛兒耶，跟媽媽一起在momo上面買的

金沛兒女王蜂子是蜂製品中最值得吃的吧
比一般蜂王乳和蜂王漿營養價值高很多
裡面有胺基酸、維生素
一次就能吃到許多對養顏美容好的營養素

之前買了金沛兒送我媽

知道是潘迎紫代言的我媽超開心

皮膚真的要好好保養，尤其有一點年紀之後，

推薦京城之霜紅霜，蠻適合小資族的，

保濕度好而且味道好聞，用了一陣子皮膚有變滑嫩，也有緊緻的感覺

潘迎紫都吃女王蜂子？吃了可以跟她一樣都不老的話，我也要吃

學生時期肌膚好好摸

現在差好多

我現在也是內外保養一起來

吃金沛兒和擦小黑瓶

然後天天運動

覺得肌膚有好很多

吃金沛兒的額外收穫
除了肌膚變得比較有彈性及保濕外
同事都說我比較有精神了
害我敢無恥地素顏去上班
不過現在懷孕了所以我不能吃了QQ

我最近用了資生堂激能量系列，前陣子richart跟資生堂國際櫃有免費肌膚檢測試用了激能量水乳霜，

用了一陣子覺得皮膚有變滑，想入手正貨了XD