女性私密怎麼保養？

產後真的會這樣唷，雖然每個人嚴重程度不同，但我附近生過小孩的媽咪們，似乎都會有漏尿或是變鬆的問題呢
……和大家討論過就診情況，大部分是分成做雷射緊實，或縫合這兩種。

如果這些症狀很嚴重，大概骨盆一帶的肌肉或韌帶在生產時有撕裂傷，需要重新縫合才能回到以前的狀況？但只是妹妹變鬆的問題，用雷射好像就滿OK的。我自己是選第二種，因為沒什麼漏尿問題，但覺得生完寶寶後的確變得很鬆……

我人在台中地區，就近找了蔡青穎醫師，她非常親切與專業，讓我在諮詢時沒有太大壓力。療程大概做了三次左右，循序漸進的有在改善，因為帶小孩其實很忙，才選擇這種不用開刀的方式，畢竟是非侵入式的手術，成效我覺得算很好了。將來如果生第二胎，要是再出現更多問題，我
才會考慮做縫合型的私密處手術吧……畢竟感覺好像滿痛的？

私密處保養平時可以做凱格爾運動……

我生完小孩後跟你情況有點像，而且我還會失禁漏尿= =

只要不小心打噴嚏或大笑腹部用力就會滲尿

後來查了很多資料也諮詢很多診所比較下

去彤顏做給郭千華醫生做，他本人很親切好溝通~

還跟我說大概做3-6次私密蘋果雷射就可以蠻好改善

主要因為不用開刀，也沒什麼修復期，做起來安全也不痛

所以覺得蠻安心的，而且團隊都是女生也不會覺得不自在

目前我做3次效果還不錯，除了不會再漏尿也覺變緊了~

連老公都覺得有明顯感覺到!!!

先多做凱格爾運動試試看吧~都無效的話再試試手術

不然一直漏尿真的很煩惱

可以試試看屈臣氏的一些牌子

找到適合自己的使用看看

幫推~~

我也有產後私密處滲漏的困擾，有時還會飄異味~

看到部落客的分享，

有去優佳美時尚診所找院長陳國玉醫師諮詢私密處緊實雷射，

除了減輕產後漏尿，私密處鬆弛、乾澀、暗沉、反覆感染等狀況也有改善! 

提供給跟我一樣產後私密處失守的媽咪們參考~