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肖想細小腿
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瘦小腿/107年2月13日我到花蓮開刀處理小腿首篇:想割除肥腸肌的原因

第一篇:想割除肥腸肌的原因:
我是154.6公分的女性,大家都覺得我是個瘦子,起碼上半身扁胸,肋骨清楚,小腹平坦,還有明顯的六塊肌,但我的小腿從我體重52.6公斤減到40.6公斤,都沒有變細一公分,雖然我幾乎不運動,只有走路及偶爾夏天晚上騎腳踏車,但小腿竟還默默長粗1公分以上,從32.5公分成長到34公分,為此還特地上瑜伽課,但成效不彰,水腫時甚至到達35公分,小腿看起來就很壯很粗,一直被誤會我是田徑選手,但我從來都不是!!!!而且不擅運動也懶得運動。

我真的超級羨慕別的女生擁有一雙纖細鳥仔腿,穿上短裙也很好看,只要擁有一雙勻稱的細腿,上半身縱使肉,以穿寬大衣露出腿,看起來就是瘦,不然擁有粗腿的人,只要露腿,看起來就是很壯的人,尤其看到背影時就不會被當作瘦子。

我也不是一出生就會在意自己到身材,國中時的自己對於身材還沒有意識,直到高中某天翻到看著國中畢業旅行和同學的合影才發現自己的小腿甚是粗壯的可以,也才注意到父親的小腿更是結實得驚人,我才肯定自己是遺傳所致(不過我的其他兄弟姐妹都遺傳到母親的一雙美腿及身高)。基於羞恥心,高中開始,我一定只穿長褲長裙出門(我連及膝靴子都塞不進去orz),對於我的粗小腿,始終讓我很自卑,縱使夏天再熱,我也一定穿長褲。

出社會工作後,在民國100年爬文得知原來小腿可以透過整形變細。拔蘿蔔的整形方法在當時有肉毒、切除神經還有割除肌肉,不過因資訊很有限,在網路上獲取到的訊息中得知,肉毒效果有限,至於腓腸肌若割掉,透過台北某蔡姓權威醫師的網站介紹的,都是小腿開刀處變形呈現一個明顯的碗公凹洞狀,讓我完全不敢恭維;當然,有可能是有關小腿手術的訊息,在當時的時空背景下,經由透過網路的訊息,都會直接連結到台北某權威蔡醫師的網站,在其網站內容裡,對割除肌肉的手術都選擇聳動的失敗案例,嚇死寶寶了~~而且其又將神經切除形容的非常好,只要進行過該手術,小腿就會不可逆的變細(對於代償該怎麼處理是隻字不提)。看著網站上的成功案例讓我非常心動,做完功課便砸錢動刀,然,我的小腿,只有在開刀完無力的那半年裡漸漸縮到32公分的腿圍,在慢慢恢復力量之後,我的運動只有走路,竟然漸漸打回原形,現在又來到了右腿33.5公分,左腿34.5公分!!!!我花大錢挨刀討皮肉痛,最後卻沒有成效!!!!我就不是幸運的人,可能這個手術對其他人是有用的,但之於我,我是那65%做過神切後,半年後回復,腿圍變粗的人。

對於細小腿這件事,我幾乎是放棄了。我只能努力說服自己,每個人都有她的命,接受這一輩子應該就是粗小腿。但我的心底深處似乎不想放棄,在去年106年還是針對瘦小腿爬文,找看看有沒有其他方法可以改善。始知腿有分肌肉型及脂肪型,因此去醫院做雙能量X光吸收儀,檢查自己各部位身體成份,並確認我的體脂率不高。用家裡的體脂機量是16%,診所的inbody量20%,醫院DXA儀是21%,下半身的體脂率是25%,肥肉集中在大腿根部,我的小腿不是硬脂肪,是扎實的肌肉。硬脂肪慢慢減肥遲早有成效,然,我體重減少10公斤以上,因小腿都是肌肉所以完全沒變小,我要就接受我擁有超健康的粗小腿或者每半年打一次250u貴慫慫的肉毒減少1到2公分的腿圍,還是做纖纖腿斷神經手術2到3次換取小腿圍2到3公分,在爬了上千篇的文後,我還是選擇到花蓮找李醫師開刀割掉腓腸肌。

  • 妳是我的###
    妳是我的###

    to 版主

    不瞞妳說

    妳的小腿肌真的還蠻狀觀的


    請問為什麼左右邊大小形狀都不一樣?




  • little紅豬
    little紅豬

    to 肖想細小腿


    妳很精準的寫出了蘿蔔腿家族的悲情及無奈


    祝妳手術成功

    有雙小鳥腳





  • 肖想細小腿
    肖想細小腿

    To 你是我的###


    李醫師也問了一樣的話,為何左右不同?

    他問是否是之前神切所致?但我覺得應該是我本身是左撇子的關係,慣用左側所致。

    找李醫師評估前,我有找過其他整形外科的醫師確認,我下半身的確是肌肉,小腿更是如此,不過他們覺得有肌肉很好呀~有肌肉才好看,我只能說每個人對美的定義不同。

    此外,因這次李醫師拍照才注意到原來我的右小腿肚有縱向些微凹陷,但我不自覺,也覺得還好,由圖所示,在膝後方仍可見100年手術的疤痕,不過顏色褪得跟周圍一樣,對於這種程度的疤痕,我自己是可接受的。


    To little小豬

    真的是心酸啊~

    我的妹妹167公分,我154.6公分,我的腿圍甚至比她再粗一點,只有無奈。

  • 小狗汪汪汪
    小狗汪汪汪

    to 肖想細小腿


    妳一定會成功的!


    勇氣可嘉

    沒被地震嚇壞了吧?





  • 肖想細小腿
    肖想細小腿

    To 小狗汪汪汪


    花蓮多日的地震,真不若外地人想像的可怕或驚人,我們接收了新聞媒體過度強調下對其多了些想像。不可否認慘烈的地方是真的慘,但沒事的地方真的就沒事,如同之前在台北或台南等地因地震震垮個案,多數地區是沒事的,本次在花蓮遇到的地震震度或搖晃程度,對多數在臺長大的人而言,真是小菜一碟,非常謝謝你於此的關心,現在術後回到家過年,自己換藥看著目前處於變形狀態的小腿(因腿內肉被割掉產生空腔,經紗布纏繞產生的扭曲狀),才是真的爆可怕,現在我只能在心中默默祈禱這真的會恢復,不然就慘了......

  • 寶多兒
    寶多兒
    肖想細小腿 之話: 

    To小狗汪汪汪花蓮多日的地震,真不若外地人想像的可怕或驚人,我們接收了新聞媒體過度強調下對其多了些想像。不可否認慘烈的地方是真的慘,但沒事的地方真的就沒事,如同之前在台北或台南等地因地震震垮個案,多數地區是沒事的,本次在花蓮遇到的地震震度或搖晃程度,對多數在臺長大的人而言,真是小菜一碟,非常謝謝你於此的關心,現在術後回到家過年,自己換藥看著目前處於變形狀態的小腿(因腿內肉被割掉產生空腔,經紗布纏繞產生的扭曲狀),才是真的爆可怕,現在我只能在心中默默祈禱這真的會恢復,不然就慘了......

     肖想瘦小腿:

            別耽心喔~那些因切掉肌肉的空腔,是被

    彈繃纏繞的關係才變扭曲,會因為時間慢慢變好的!現在最要緊是讓小腿好好休息,

    腿一定會變瘦,這個手術絕對有效,之後型體3-4個月後就差不多定型,只是個人肌肉型體狀況不同,有人運氣好,術後腿型很OK,很美~(前面、背後、外側面、內側面),有人則OOXX,真心祝福你幸運成功唷!



















































  • 我現在有細腿了
    我現在有細腿了
    肖想細小腿 之話: 

    To小狗汪汪汪花蓮多日的地震,真不若外地人想像的可怕或驚人,我們接收了新聞媒體過度強調下對其多了些想像。不可否認慘烈的地方是真的慘,但沒事的地方真的就沒事,如同之前在台北或台南等地因地震震垮個案,多數地區是沒事的,本次在花蓮遇到的地震震度或搖晃程度,對多數在臺長大的人而言,真是小菜一碟,非常謝謝你於此的關心,現在術後回到家過年,自己換藥看著目前處於變形狀態的小腿(因腿內肉被割掉產生空腔,經紗布纏繞產生的扭曲狀),才是真的爆可怕,現在我只能在心中默默祈禱這真的會恢復,不然就慘了......

    to 肖想細小腿


    的確

    不用太擔心

    剛手術完少了一大塊肌肉產生空腔

    而且皮膚鬆垮垮的

    加上術後的腫脹

    紗布纏繞鬆緊不一


    目前處於扭曲變形狀態

    這是正常的


    醜小鴨終究會變天鵝

    就相信李醫生的技術吧




  • 我有小小腳
    我有小小腳
    肖想細小腿 之話: 

    To小狗汪汪汪花蓮多日的地震,真不若外地人想像的可怕或驚人,我們接收了新聞媒體過度強調下對其多了些想像。不可否認慘烈的地方是真的慘,但沒事的地方真的就沒事,如同之前在台北或台南等地因地震震垮個案,多數地區是沒事的,本次在花蓮遇到的地震震度或搖晃程度,對多數在臺長大的人而言,真是小菜一碟,非常謝謝你於此的關心,現在術後回到家過年,自己換藥看著目前處於變形狀態的小腿(因腿內肉被割掉產生空腔,經紗布纏繞產生的扭曲狀),才是真的爆可怕,現在我只能在心中默默祈禱這真的會恢復,不然就慘了......

    to 肖想細小腿


    剛手術完

    不安忐忑的心情我也經歷過


    因為少了一大塊肌肉產生空腔

    紗布纏繞鬆緊不一

    皮膚鬆垮垮的

    加上術後腫脹



    目前處於變形扭曲狀態的小腿

    這是正常的


  • 我有小小腳
    我有小小腳

    抱歉重新po文了


    改版的新系統

    似乎怪怪的

  • 我有小小腳
    我有小小腳

    to 肖想細小腿


    前幾天有看到妳的第二篇

    也是非常精彩


    為什麼不見了?

    哭哭~~~






  • 肖想細小腿
    肖想細小腿

    目前身體狀況概述:
    從2/12星期一晚上台北至花蓮過夜,翌日2/13星期二醫院開刀,2/15星期四出院回家過除夕吃團圓飯,開刀迄今2/17星期六已5日,真是山中不知歲月,放縱自己在家吃吃喝喝擺爛過了幾日,體重從術前41.2肥到43.4扎實增加2.2公斤。

    嚴格說起,我的術後反應、恢復狀況相較近期相同執行手術的他人,不適感顯得較少(但還是有,腳真的腫到難睡,此刻腳掌腳趾怎麼看都像泛白浮屍.....刻正煩惱怎麼辦?),我仍如同未開刀般的在做自己的事,只是不良於行。

    住院及出院後的情況待日後再後續說明。


    照片上傳不了~~

  • 肖想細小腿
    肖想細小腿

    to 我有小小腿


    第二篇仍在啊~

    https://fgforum.fashionguide.com.tw/newest_list?forum_id=6


    若你指的是我怎麼不見?真是抱歉,過年擺爛中~~~事實上,刻正整理房間,整個大整理,故一時無暇分享,但,我每日都還是有稍做紀錄,一定分享,這是我對自己的發願。

  • little紅豬
    little紅豬
    肖想細小腿 之話: 

    To你是我的###李醫師也問了一樣的話,為何左右不同?他問是否是之前神切所致?但我覺得應該是我本身是左撇子的關係,慣用左側所致。找李醫師評估前,我有找過其他整形外科的醫師確認,我下半身的確是肌肉,小腿更是如此,不過他們覺得有肌肉很好呀~有肌肉才好看,我只能說每個人對美的定義不同。此外,因這次李醫師拍照才注意到原來我的右小腿肚有縱向些微凹陷,但我不自覺,也覺得還好,由圖所示,在膝後方仍可見100年手術的疤痕,不過顏色褪得跟周圍一樣,對於這種程度的疤痕,我自己是可接受的。Tolittle小豬真的是心酸啊~我的妹妹167公分,我154.6公分,我的腿圍甚至比她再粗一點,只有無奈。

    我贊成妳的說法

    雖然有許多人的蘿蔔是練田徑跑出來的

    但像我也沒什麼運動

    也是遺傳到我爸

    真是不公平




  • little紅豬
    little紅豬
    肖想細小腿 之話: 

    to我有小小腿第二篇仍在啊~https://fgforum.fashionguide.com.tw/newest_list?forum_id=6若你指的是我怎麼不見?真是抱歉,過年擺爛中~~~事實上,刻正整理房間,整個大整理,故一時無暇分享,但,我每日都還是有稍做紀錄,一定分享,這是我對自己的發願。

    妳的姐妹都遺傳到母親的一雙美腿及身高


    也許妳爸應該幫妳出這筆錢啊

    呵呵呵~~~




  • 肖想細小腿
    肖想細小腿

    to 多寶兒
    to 我現在有細腿了

    to 我有小小腳

    我非常肯定李醫師的評估與技術,感謝你們的鼓勵,我是因沒見過腿這般的變化,才會忍俊不禁,自己覺得尷尬在自我解嘲,本次乃基於紀實的態度來紀錄此次的歷程,著實非常謝謝你們,有經驗之人的鼓勵下,原來真的在心理上可以產生很大的安慰效用!!!!可以使原本忐忑不安的心能信心大增,心裡可以更加寬心、放心及踏實,所以我由衷的謝謝你們以及默默關注的其他人~~



    to little小紅豬


    基因決定的事,真的難免會怨在心裡。

    如同出生在什麼樣的家庭,就擁有什麼樣的資源一樣,先天的環境是事實,我們無法改變出生,所以透過後天的努力來改變自己,達到自己的目標!!!!



  • ~~過來的女人
    ~~過來的女人
    肖想細小腿 之話: 

    目前身體狀況概述:從2/12星期一晚上台北至花蓮過夜,翌日2/13星期二醫院開刀,2/15星期四出院回家過除夕吃團圓飯,開刀迄今2/17星期六已5日,真是山中不知歲月,放縱自己在家吃吃喝喝擺爛過了幾日,體重從術前41.2肥到43.4扎實增加2.2公斤。嚴格說起,我的術後反應、恢復狀況相較近期相同執行手術的他人,不適感顯得較少(但還是有,腳真的腫到難睡,此刻腳掌腳趾怎麼看都像泛白浮屍.....刻正煩惱怎麼辦?),我仍如同未開刀般的在做自己的事,只是不良於行。住院及出院後的情況待日後再後續說明。照片上傳不了~~

    妳的小腿肌肉很發達

    但神經切除效果卻不好


    台北某權威蔡醫師如何向妳說明及補救建議?

    畢竟花大錢又挨刀

    ><



  • 43她34
    43她34

    請問版主會痛幾天


    還有需要買拐杖或助行器嗎?˙





  • 肖想細小腿
    肖想細小腿

    我有上傳第二篇,有興趣者也可以到[討論區]的[局部改善]裡可以看到,第三篇:術前與花蓮的諮詢,我還沒寫.....=_=;應該在下週六有空會上傳。

  • 肖想細小腿
    肖想細小腿

    to 43她34


    1.我使用老人用雨傘當拐杖(雨傘頂尖有墊子),在室內坐辦公椅(有滾輪)。
    老實說....從出院後,在室內常很懶的用就直接走來走去,但這樣會增加腿的負擔,增加此時出血量,基於衛教是不鼓勵的,而且真的還是有支撐比較舒服。
    2.一定要有可以支撐的第三隻手(什麼形式都可以),尤其去花蓮時一定要有,在離開花蓮時,我是使用老人雨傘,有些學長姐是使用登機箱。
    3.在醫院走去廁所時,發現四腳獸(助行器)真的很穩很安全很好用,大推!!!!
    4.助行器、拐杖或輪椅都不要買,若你真的想使用此類器材,可用租的,全臺都有!!!因為聽說頂多用不到2-3週,別浪費錢,康復後不用佔空間。

    5.=_=.....痛幾天,這問題有點模糊,是什麼程度的痛,各痛幾天,什麼情況會痛,這問題真的很廣.....所以你要問的是什麼?

    to ~~過來的女人

    當時他可以在此方面可以稱為權威,發表文章,一定有其相當實力,不是莫名其妙就可以勝任大專院校的教學人員,所以他的實力應是值得肯定的。

    當時是我人生第一次進行醫美行為,囿於當時的我留存無相關紀錄(沒概念要這麼做),所以詳細情形我無法確實的回想及回答你,不過我可以肯定,在當時術後無力的那階段真的有瘦小腿,雖沒辦法達到我的身高應有比例的瘦小腿,但當時最瘦真的有降到32公分(志玲姐姐身高的黃金比例,她多我20公分高),沒有肌肉型線條的小腿肚。

    但隨著力氣逐漸恢復,當術後一年,我已恢復明顯粗壯小腿曲線,自己了解才知我非第一人,高達65%的人都如此,雖然術前有詢問蔡醫師若代償怎麼辦,但當時的他很不耐煩,覺得我既然還有疑惑就自己再考慮看看是否要進行神切,並沒有正面回答我的問題。基於我真想瘦小腿還是做了神切,事後恢復健壯小腿時,想到術前蔡醫師的態度,便自己已預設再去詢問他代償後的處理方法應該也不會有結果,且代償後我有打電話到其診所,接洽的小姐直接說本來就有人會代償回來,因此態度上明擺著沒有意願要處理我的事,當下我只能認哉,認為代償回來是自己的問題。也許在代償後的當時,我的態度再積極堅強一些,可能就會有不一樣的發展,但這都只是假如。

    非昔比,也許蔡醫師的團隊對於代償恢復粗大的處理態度及方式已有不同,要現今在那進行過手術的人來回答可能更為客觀。

  • 寶多兒
    寶多兒

    TO:肖想細小腿

    從上傳照片看來,這都是必經的過程,別害怕!牙一咬,很快痛苦時間就過去了…go go go!甘巴爹欸

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