無副作用的瘦身方法??

這篇文或許對你會有幫助

他寫了很多關於瘦身的方法

我當初減肥也是看他的文在減的

http://t.cn/R8nCkZZ

吃減肥藥、減肥食品都很容易有副作用
真的建議不要亂嘗試
我之前也是胖到很自卑
看到很多網友推薦維娜斯的推推指塑身衣
塑身效果感覺真的蠻厲害的
就狠下心來買了兩件
穿起來質感輕柔舒服 塑身衣材質回彈力也很好
可以把肥肉都包覆起來 穿上視覺上就瘦了一圈
而且穿著可以幫助控制食慾
目前穿了四、五個月
我的褲子已經從XXL縮減到L了
到現在我也還持續穿唷~
只要有毅力加持之以恆
還是可以變瘦的 一起加油！

無副作用除了運動還是運動呀

我是去極緻做了威塑抽脂在搭配運動

不然就是靠飲食控制

但不能餓肚子，不然很容易復胖

減少吃澱粉跟精緻食物

我在醫院的時候看到那邊有曲線管理中心，那裡的電刺激儀器可以幫助局部瘦身，

聽說在台北大醫院很紅我北部朋友也去做過，但因為沒有時間也懶得上瘦身課就直接找廠商買儀器回家自己做，

我大概1個禮拜做3-4天，半個多月就有稍微感覺穿褲子有比較鬆ㄟ......可以打去廠商詢問07-387-8833