適合上班族的放鬆方式?

上完一整天班 身體都會很勞累
下班之後實在很想找個適合自己的放鬆方式
查網路有人說做瑜伽或慢跑 但都不太對我的味
剛好前陣子去百貨公司經過OSIM專櫃 就順道試坐了白馬王子按摩椅
認真覺得它按摩的感覺很像給外面師傅按 每個點都按得很到位
甚至因為後來小姐用平躺模式 我就直接在上面睡著了…XD
按完真的蠻放鬆的說
如果擺一台按摩椅在家裡下班後按摩放鬆身體適合嗎?
或是水水們有其他推薦的放鬆方式嗎?