內服用 外塗抹 雙效保養?

大家現在保養會 內服用 外塗抹雙效進行嗎?
聽說日本很流行這樣欸
但不知道有需要嗎?
會不會讓身體太多負擔
  • 當然有錢的話.....

    內服加上外擦

    是最好的保養呀

    從內到外,都照顧到了唷

    不美也很難吧?


  • 如果可以內服加上外用一起保養的話

    相信效果肯定會很好的

    不過   一個是要考量預算

    另外一方面還要考量自己的習慣

    像我   不喜歡太多營養品一起吃

    所以我都只有補充膠原蛋白而已


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