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冬季養生茶

看網路有些學者說養生茶要依照體質喝,太過量反而傷身不養生。說的也沒錯很多事情都要適量而為,剛剛好就好。

桂圓紅棗茶,暖宮去寒,一日1-2杯

冬季陽氣內藏,內熱不散,熬夜乾眼可來杯=菊花茶(忽然想到11月的銅鑼菊花季)

水水們還有甚麼養生茶呢?
  • 最近有看到用黨蔘來泡茶<br /> 毎天一兩片   放在保溫壺裡面<br /> 直接沖熱水  十五分鐘之後即可飲用<br /> 看起來蠻方便的
  • 我喝刀豆茶<br /> 滿好喝的其實 =)<br /> <a href="http://m80318486.pixnet.net/blog/post/129968015-%E7%B6%B2%E8%B7%AF%E9%8A%B7%E5%94%AE%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%90%8D%E2%94%80%E5%8F%B0%E7%81%A3%E8%8C%B6%E4%BA%BA-%E5%88%87%E6%B2%B9%E6%96%AC%E8%87%AD%E8%BC%95%E7%BA%96%E5%88%80" target="_blank"><span style="color:#0000FF;">http://m80318486.pixnet.net/blog/post/129968015-%E7%B6%B2%E8%B7%AF%E9%8A%B7%E5%94%AE%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%90%8D%E2%94%80%E5%8F%B0%E7%81%A3%E8%8C%B6%E4%BA%BA-%E5%88%87%E6%B2%B9%E6%96%AC%E8%87%AD%E8%BC%95%E7%BA%96%E5%88%80</span></a>
  • 薑紅茶、黑豆茶、西洋參茶是我冬季常用飲品。
  • 我是喝黑糖薑茶耶~~~尤其小M來的時候來上一杯~~~真的很舒服歐~~~~~哈哈哈哈~~~~不過重點就是熱量高
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